河南省中小學暑假放假時間都有哪些？暑假的時間看似很長，如果不善加利用，不知不覺就過去了。下面是小編為大家?guī)淼淖钚潞幽鲜≈行W暑假放假時間2023，希望大家能夠喜歡！

河南省中小學暑假放假時間2023

鄭州地區(qū)的小學生們從2023年6月25日開始放假，8月24日報道，25日正式上課。高中階段孩子們也是一樣。

開封地區(qū)的小學生們和中學生們將在7月1日開始放假，9月1日開學上課;高中階段學生們在7月14日放假，9月1日上課。

洛陽小學和初中階段學生們7月7日開始放暑假，8月31日結(jié)束假期，次日開始上課。高中階段學生們在7月14日放暑假，開學時間一樣。

周口地區(qū)中小學生們小學生們和初中學生們將在7月1日開始放暑假，8月31日結(jié)束假期。普通高中階段的學生們將在7月14日開始放暑假，9月1日開學上課。

商丘小學和初中階段學生們7月7日開始放暑假，8月31日結(jié)束假期，次日開始上課。高中階段學生們在7月14日放暑假。

南陽：小學生初中生7.7日放假，9.1日開始上課。高中學生7月14日放假。

鶴壁：小學生們和初中學生們7.4日放假，高中學生7.14放假，8.31日都結(jié)束假期。

三門峽：小學初中學生們7.5日放假，9.1開學。高中7.14放假。

暑假放假可以干什么

暑假工、暑期兼職

暑假工、暑期兼職，是很多學生的暑假的選擇，也有同學會擺擺地攤，提前創(chuàng)業(yè)。暑假工和暑期兼職可以體驗生活，提前接觸社會，當然是酸甜苦辣，讓你知道珍惜金錢，讓你知道父母供養(yǎng)的不易;可以通過自己的雙手去掙錢，也是一件很驕傲自豪的事情。

當然，現(xiàn)在社會很復雜，一些沒有經(jīng)驗的學生很容易成為騙子手下的羔羊，做暑假工的同學一定小心謹慎，不要被騙。參加自愿者、社會實踐活動

青年志愿者的組織，為社會做一些志愿服務(wù)工作，走訪慰問空巢孤寡老人、義務(wù)支教等，自然也是很有意義的。通過無私無他人服務(wù)，對一個人的世界觀、價值觀的形成有很大作用，同時也是一個很好接觸社會冷暖的機會。

志愿者、社會實踐活動，學校每個學院暑假都有組織，有意向做志愿者工作的同學，平時就要關(guān)注相關(guān)通知，評選要求之類了。學習、上培訓班暑假可以學一些平時沒有時間學習的，與專業(yè)無關(guān)的一些知識技能，或者自己的愛好，比如琴棋書畫之類的。趁著青春正當時，找一些愛好寄托情感，陶冶情操，是不錯的選擇。在學校中 有一技之長的同學會很受歡迎，多技傍身更不言而喻。參加一些專業(yè)相關(guān)的技能培訓班，因為很多東西學校是不教的，學校教的都是一些基礎(chǔ)，與日后大學畢業(yè)求職還是有一定距離。而專業(yè)技能培訓恰好彌補了這一距離，本專業(yè)相關(guān)的技能證書也是求職的一塊金磚，也許就是面對未來社會競爭的一根救命稻草?？捡{照現(xiàn)在小車已經(jīng)走入千家萬戶，擁有駕照也顯得非常必要，再者求職時，很多城市駕照也是一個加分項。由于考駕照持續(xù)時間有點長，而平時可能耽誤學習，暑假兩個月是個不錯的集中學習駕駛的時間。但諸位要注意，一定要年滿18周歲才可以上路哦!旅游“要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總有一個在路上”，如果條件允許，旅行是一個開闊視野，增長見聞的最優(yōu)選擇。我們讀完了“萬卷書”，是時候出去走走了。前段時間的辭職申請“世界這么大 我想去看看”一度引發(fā)熱議和模仿，其實，工作以后，隨著壓力的增大，時間的減少，被定格在“筐子里”，來一場說走就走的旅行，很難被提上日程。趁著時間，趁著激情，去看看世界吧。鍛煉身體

所謂身體是革命的本錢，即使IQ、EQ再高，沒有高的HQ(健康商數(shù))，一切歸零。而平時學習沒有很多時間去鍛煉，要不就是身體發(fā)胖發(fā)福了，腿腳不靈活了，有條件的可以去專業(yè)的健身場館健身，沒有條件的，也可以以跑步、仰臥起坐、俯臥撐代替。陪父母家人樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。趁現(xiàn)在好好地陪陪父母，幫父母做一些家務(wù)勞動表示孝心啊，因為以后工作了，陪父母的時間真的不多了……

暑期學習計劃表

1、規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時

間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

2、總結(jié)考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

3、每天學習時間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

4、具體的時間規(guī)劃表：

第1~2個星期：可以報個補習班?？傮w的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30—8：30起床梳洗吃早飯

8：30—9：00背書背單詞

9：00—12：00數(shù)學

12：00—14：00吃飯午休

14：00—16：00物理

16：00—18：00化學/生物

18：00—19：00晚飯

學習計劃2023

新學期馬上就要到來，我成了四年級的學生，特制訂了新學期學習計劃。我的新學期學習計劃是：

一、好好聽課，認真思考，積極發(fā)言，認真完成每天的作業(yè)，并保證書寫整齊。

二、要保護好低年級的小弟弟小妹妹們，從自己的行動做起，做他們的好榜樣。

三、少看電視，多讀書，讀好書。多讀一些科普類的書，增長更多的知識。并把作文和讀書心得發(fā)到我的博客和同學交流，讓教師點評。閱讀不止，成長不息，快樂無限!

四、在家?guī)透改付喔杉覄?wù)活，在學校多做宋教師的好幫手，讓爸媽和教師少為我操心。

五、積極參加濮陽市第五屆博客之星活動，多寫博客，和大家一起分享我的樂趣和身邊的故事。

六、利用節(jié)假日、星期日下午補習好英語，使英語成績進入班級前列。

七、利用星期六下午搞好業(yè)余愛好葫蘆絲的學習，爭取早日通過葫蘆絲八級證書考試。

八、星期六、日利用空閑時間騎自行車、打籃球搞好體育鍛煉。

九、希望在各位的辛勤培育下和大家一起度過美好的四年級，使班級工作更上新臺階，學習更上一層樓!

防溺水安全知識教育教案2023

教學目標：

1、使學生解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法。

教學過程：

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

一、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護、出水后的救護

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重下降，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

四、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。