2024年的中學生計劃
計劃還可以幫助組織更好地適應外部環(huán)境的變化，減少外部環(huán)境對組織的影響，從而促進組織的穩(wěn)定和發(fā)展。下面小編給大家提供一些2024年的中學生計劃參考，希望對大家寫2024年的中學生計劃有幫助。
2024年的中學生計劃篇1
為切實提高本班在6月份的英語四級考試通過率，現(xiàn)依照考試題型分布，暫作如下學習計劃：
一、寫作
1.為同學提供優(yōu)秀短文，供其參考。
2.寫作的根基是詞、句，因此，讓同學背誦高級詞匯短語及美句，以提高作文分數(shù)。
3.一星期完成作文一篇。
二、聽力
限于上課時間，決定在周日、周一、周三的晚自習抽40分鐘進行聽力訓練。此前，班級已經(jīng)進行了數(shù)次訓練。
三、閱讀理解和完形
這兩個題型的訓練排在一起，進行限時訓練。
四、歷年真題及模擬題
除學院統(tǒng)一安排的6次模擬外，班級會另排時間進行模擬訓練。
五、詞匯
備戰(zhàn)四級，擁有龐大的詞匯量是必不可少的。所以，班級每人手頭必備一本四級詞典。
2024年的中學生計劃篇2
“時光如水，生命如歌”假期的日子總是那么飛速而過。在白駒過隙間，我們送走了一個假期，迎來了一個新學期。為了讓語文成績更好，我制定了一個學習計劃。
一、預習(特別是文言文與古詩詞)預習是學好語文的首個步驟，具體方法如下：
1、將課文熟讀3遍，找出不會讀，不會講的字詞，注好讀音和意思。
2、把課文里的重點字詞一一默出來，這樣寫起作業(yè)就順手了。
3、將標好自然段的課文分成幾個部分，并說出每個部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要內(nèi)容與結構了。
二、準備工具書
工具書是繼老師家長之后的另一個學習幫手。如《現(xiàn)代漢語詞典》，《成語詞典》和《古漢語常用字字典》……他們能在課堂上發(fā)揮重大作用。
三、認真聽課
學習每一門功課都必須要認真聽課，而且學習目標要明確，聽完后還要理解，記住。
四、記筆記，作批注。這對以后的復習，寫作業(yè)有幫助。具體方法如下：
1、筆記要簡潔明了。
2、在課堂上做好筆記后，課后還要及時整理筆記。
五、細致地完成作業(yè)
語文作業(yè)不可馬虎，如果某個字寫錯了，沒及時發(fā)現(xiàn)就會失去一分。所以寫完作業(yè)后檢查也是十分重要的。遇到不會做的題不要急于問老師，更不要抄襲。我們可以翻出之前做的類似的題目。下定決心獨立完成作業(yè)，對寫的題目記憶也會更加深刻。
六、課后復習
復習也是必不可少的一步，復習過后不僅鞏固了所學的知識，還可以在原來的知識上進行一些必要的修改。這也是有方法的：
1、及時復習
2、計劃復習
3、課本，筆記和教輔資料一起運用
七、堅持
為了優(yōu)異的成績，美好的青春，似錦的前程，我決心持之以恒，永不放棄!加油!
2024年的中學生計劃篇3
一、實踐目的
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進龍勝縣臨江休閑美食街聚福園餐館。
二、實踐過程
（1）、地點：時間：20__年的整個暑假。
（2）、具體過程
聚福園是一間面積有150多平方米，分上下兩層，五個包廂的小型餐館。主要經(jīng)營各種火鍋，快餐小炒。
老板親自主廚，一個幫廚，一個收銀員，兩個服務員，當然我就是其中的一個服務員。一共有五個人。早上九點去上班，首先就是打掃一邊衛(wèi)生。然后把老板買回來的各式素菜都要仔細摘剔清洗，分盆裝好。油辣子是每天新制的，其中加入老板秘制的香料。店里各個角落逐一清掃，碗筷煮沸消毒。這些看似簡單的工作，卻能忙上一個上午，容不得半點馬虎。中午11點到下午兩點左右，客人們就陸陸續(xù)續(xù)前來光顧，他們大多數(shù)都是下了班后來吃快餐的，也是一天中比較忙的時段了。而最忙的時候是晚上，三五成群的來吃火鍋的。而平時的工作就包括了記錄點菜，添加碗筷凳子，清點酒瓶結賬，收拾桌子，迎接新來的客人等。而閑暇的時候，就看看客人們臉紅頸漲地行酒令，聽忙碌后的司機討論地區(qū)的時事，市井的熱鬧總會使人心中泛起暖意。這就是實實在在的生活，腳踏實地，不容置疑。感覺忙碌而充實。
三、實踐結果
工作日復一日，雖然單調(diào)，但卻踏實。不覺已是辭別的時刻。老板笑咪咪地遞來一張信封，囑咐我清點一下，另還夾著幾張一百的鈔票，是對我工作努力的獎金。輕輕的一聲謝謝，心中的欣喜都回報在一個淺淺的微笑里。有一天，當自己習慣性地在銀行查看工資卡時，也許體會不到此刻微笑中的含義了吧。領到工資后給自己買了兩件衣服，然后還存了點作為自己的私房錢，很有成就感。錢雖不多，但知足常樂；事雖不大，可腳踏實地。洗去年輕人的輕浮，成熟總是厚重穩(wěn)妥的。凡事都是從簡到繁，相信現(xiàn)在耐心的積累，總有一天會成為不可替代的財富。
四、實踐后的心得體會
在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，打雜什么的。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。
2024年的中學生計劃篇4
從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內(nèi)容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內(nèi)容消化時間的安排，并留出適當?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調(diào)整，才能達到它的效果。
下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內(nèi)容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內(nèi)容，這時計劃不要過緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
初二學習計劃
1．每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2．上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3．認真仔細寫作業(yè)，，認真對待每一門課。
4．寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。
5．對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6．對于主課及數(shù)學（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7．遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8．每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的`聽力。
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的
題目，拓展思維。3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。4.循環(huán)復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。5.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。6.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
2024年的中學生計劃篇5
一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便于復習;用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
二、在家從放學后，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內(nèi)完成，9點30分鐘之前，之后休息; 改變玩耍莫費的時間，認真地扎實地做到，在家做到一復習、二作業(yè)、三預習、四閱讀，
家庭學習計劃如下：
星期一：認真完成作業(yè)，翻閱語數(shù)英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業(yè)，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再 仔細復習數(shù)學，在完成課內(nèi)知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業(yè)翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業(yè)，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統(tǒng)復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業(yè)。(由于周末作業(yè)較多，所以先復習，再用大量時間完成。
周末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
2024年的中學生計劃篇6
一、閱讀
1、閱讀世界名著2本
2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3、閱讀古文學常識書籍
4、中國名著，文學若干本
5、科學類書籍若干
二、文體
1、下象棋，圍棋，國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車
5、散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習慣
三、寫畫
1、鋼筆字
2、毛筆字
3、英文
4、畫畫
5、打字。
四、摘抄美文一篇
五、每天堅持寫日記一篇
六、整理房間和自己的學習用品
2024年的中學生計劃篇7
一、教研組發(fā)展
教研組是每一位老師成長發(fā)展的基地，教研組的發(fā)展與個人發(fā)展密不可分，在全組老師的共同努力下，生物教研組曾獲校、市優(yōu)秀教研組稱號。本學期，通過建立和完善教研組工作規(guī)范和要求，加強與本校其他教研組的聯(lián)系，加強與兄弟學校同行的交流合作，加強信息網(wǎng)絡技術與學科的整合，加強拓展型和研究型課程的建設，加強教育科研課題的開發(fā)和研究，力爭保持發(fā)展本教研組現(xiàn)已有優(yōu)勢，成為區(qū)同學科組中的佼佼者，在全市擴大本組的影響力。
二、教學質量提升
（一）初一年級
1、努力做好本學科的入門教學：初二年級剛接觸生物這門學科，開始時適當放慢進度，通過實驗、課件、生動形象的比喻，進行直觀教學，便于學生理解微觀領域的生物學知識；通過與學生交流溝通，營造良好的師生關系，提高學生的非智力因素，讓學生喜歡生物這門學科。
2、認真做好練習的選編工作：要求難易結合，知識與能力并重，力求符合學生的實際水平，并及時調(diào)整，使作業(yè)更有針對性，能真實地反映教與學的情況。
3、做好細胞模型制作評比工作：為了更好地理解掌握細胞的微觀結構，培養(yǎng)學生的動手能力，激發(fā)學習生物學的興趣，對初二學生進行細胞模型的制作和評比，要求人人動手，小組合作，評比優(yōu)秀作品并在全校展覽。
4、做好生物競賽的輔導工作：盡早選好選準參加競賽輔導的學生，輔導老師要定內(nèi)容、定時間、任務到人，責任到人。
（二）初二年級
1、認真研究《學科指導意見》、《教學大綱》和各地各年份的高考試卷，摸索命題規(guī)律。
2、認真做好選修模塊的教學，并通過年級段安排的練習考試，加強對模塊內(nèi)容的記憶、理解和掌握。
3、踏踏實實做好生物第一輪復習工作，對《必修》、《選修》的知識加強梳理整合，通過構建知識網(wǎng)絡，把書讀薄；通過重難點分析挖掘，把書讀厚；通過考題回放，明白高考的要求。
4、初步商定每周做一份生物綜合卷，通過滾動練習，減少知識的遺忘。
5、認真做好學生的培優(yōu)輔差工作。
各年級認真出好月考、期中考試卷，考后認真做好試卷分析講評工作，查找原因，調(diào)整教學的進度、難度。
三、校本研修
校本研修是以解決實際問題，提高教師教育教學能力，全面提高教師素質為目標，針對學校和教師實際，自主確立研修目標、內(nèi)容、方式。是以學校為主體，進行管理和組織，在“想當前教師所想，急當前教師所急”解決教學上的實際問題，有助于學用結合，提高教學質量，推進學校改革和發(fā)展。
（一）校本教研
1、每位老師開設一節(jié)校內(nèi)公開課，要求圍繞某一主題：如課堂教學中如何發(fā)揮小組合作的作用？如何體現(xiàn)學生的自主性？如何上好實驗課？青年教師同上一節(jié)課活動等，以解決教學中的實際問題。課后要認真組織討論，各抒見解，不僅使開課者提高，還要使聽課者也受益，及時做好記錄，上傳到校園網(wǎng)。
2、除組內(nèi)公開課外，每周進行一次定主題、定人員、定時間的集體備課，做好記錄；平時則要經(jīng)常性地討論，交談教學得失。
3、每位老師要努力改變陳舊的教學方式，積極投入到以生為本的課堂教學改革，提高課堂教學效率。
4、積極參加校組織的生本學習實踐觀摩課。
（二）進修提高
1、積極參加學校組織的師德培訓等學習會，努力使自身具有良好的道德修養(yǎng)，身正為范，做學生的表率。
2、教師外出學習后不僅要及時傳達學習的內(nèi)容，還要談自己的學習感受，提出建設性的意見。
3、積極參加學校組織的“以學定教”讀書研討會。
四、教師培養(yǎng)
1、積極參加區(qū)市組織的青年教師優(yōu)質課評比。
2、積極參加市教研室組織的解題析題比賽。
3、本學期，要求每位老師教師潛心閱讀一本教育理論書籍，上一節(jié)組內(nèi)或校級區(qū)級展示課，撰寫一篇教學設計，制作一個優(yōu)質課件，認真撰寫一篇好文章（教學論文、案例分析、反思隨筆）。
4、初三復習的廣度比深度更重要
從近幾年的高考可以看出，今后的命題可能會無所謂傳統(tǒng)的重點、熱點、冷點之分，因此要善于構建知識的體系與網(wǎng)絡，彼此融會貫通，并注意查漏補缺，由“深挖洞”教學向“廣積糧”教學轉軌，知識的廣度應該得到充分展現(xiàn)，要培養(yǎng)學生能讀懂自然科學方面資料的能力，能看懂圖表所包含的信息，并能從中找出規(guī)律，具備基本的自然科學知識以及判斷、推理和計算能力。閱讀生物學方面的資料時，要能讀懂模式圖、示意圖和圖解。
5、知識的綜合應用是關鍵
學習生物基礎知識僅僅停留在理解上是不夠的，還要能在理解的基礎上，應用這些知識指導自然科學的研究、社會的生產(chǎn)和人類的生活。要求準確把握、理解生物學知識，形成知識的遷移能力，解決生產(chǎn)、生活中實際問題，重點在于：
①用自然科學的基本知識解釋和說明人類生活和社會發(fā)展中遇到的問題；
②了解自然科學知識在人類生活和社會發(fā)展中的應用；
③能夠運用自然科學的知識對有關見解、實驗方案、過程和結果進行評價。
6、突出圖文信息轉換與分析能力的培養(yǎng)
高考中以圖像、圖表和數(shù)據(jù)的信息出題是最為重要的考查手段。能夠閱讀這類資料并初步運用這種資料形式，把握事物的特征、規(guī)則或關系，體現(xiàn)了收集和處理信息的能力、獲得新知識的能力、分析和解決實際問題的能力。生物體內(nèi)的生理過程，往往隨著時間、外界條件的變化而發(fā)生有規(guī)律的變化。
這些規(guī)律往往通過曲線的形式表達出來，以曲線、圖表為載體，可考查學生將圖表轉換成文字表達，或把文字轉換成圖表表達，甚至圖表間的轉換能力。這類試題能夠考查學生的識圖能力、判斷能力和分析表達等多種能力，而且有較好的區(qū)分度，因此將會是新教材背景下高考命題的熱點和重點。因此復習中應注意從情境中獲得信息。平時要加強識讀圖表能力的訓練，善于從圖、表提供數(shù)據(jù)的處理過程中獲取信息，理解題意，作出正確判斷。
7、科學作答不可忽視
規(guī)范化答題時考場上減少失分，獲取高分的重要法寶。首先，在保證答題方向正確時，一定要認真審題，逐字逐句看清楚，提取一切有效信息，挖掘一切隱含條件，排除干擾信息和迷惑條件，從容答題。答案要準確，要做到條理清楚、邏輯嚴謹；簡潔明了，答案要盡量使用規(guī)范化的學科語言。平時要做到錯題分析訂正要到位，復習中要有一個錯題本，監(jiān)督自己把握重點，消除盲點，加強弱點，切實做好糾錯。生物試題很多，無論如何也做不完。
因此要歸類做有代表性的試題，一般情況下第一次做對的題，以后不會做錯，第一次做錯的題，以后做錯的可能性較大，因此要有一個錯題本，對作業(yè)、考試中出現(xiàn)的差錯，及時反思，及時糾正；對事故易發(fā)地帶有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。這同時為考前的復習積累了重要的有針對性的資料。
細節(jié)決定成敗。高考解題不規(guī)范是造成考生非智力因素失分的一個主要原因。尤其是實行網(wǎng)上閱卷后，對規(guī)范解題提出了更高的要求。比如對字體潦草的卷面直接評卷和掃描到計算機中再評卷，可視效果就不一樣，后者會更差。所以解題要做到“四化”，即段落化、序號化、要點化、提示化。答案要力求具有準確性、科學性、完整性、簡潔性。最后，結果一定要寫在醒目的位置。
8、心態(tài)很重要
高考二輪復習時決定高考的關鍵，不僅是因為它是知識方法綜合的關鍵，也是學生心理的關鍵期。臨近高考，考生最容易出現(xiàn)急躁情緒。許多考生的放棄都是從第二輪復習開始的，原因主要是各科進行二輪復習的內(nèi)容跨度大，綜合性高，部分學生有些吃力，另外隨著高考的臨近，學生的心理壓力比較大，所以在第二輪復習中，不僅要重視知識方法能力的培養(yǎng)，更要重視良好的心理素質的培養(yǎng)。
“學會”永無止境，“會學”更為關鍵。我們在二輪復習的過程中，應針對自身的實際情況，找準“分數(shù)增長點”，消化掌握已有的知識，把漏洞補齊，把薄弱的環(huán)節(jié)夯實，把該記的東西記牢，相信成績會有很大的提高。
心存高遠，保持一種平靜而有激情的心態(tài)，加上矢志不渝的努力，成功就會向你綻開燦爛的笑容。
8、重視實驗能力的提高
生物都是以實驗為基礎的自然科學，它的許多知識來源于對實驗結果的分析、歸納和總結。對實驗能力的考查是當前高考的重要內(nèi)容之一。對于每一個實驗，必須認真弄懂實驗目的、原理，熟悉實驗器材，掌握實驗方法和步驟，既要重視實驗結果，更應該重視對結果的分析，學會探究和推論；能正確處理數(shù)據(jù)，對結果整理與計算，得出正確結論，能處理非預期現(xiàn)象。
同時還要熟悉實驗設計的基本方法和技巧，從而培養(yǎng)自己的實驗能力和創(chuàng)新精神，適應高考試題的變化。因此要注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素，自然科學的知識是在觀察、實驗的基礎上得出或通過實驗得到實證的，復習時要多從實驗角度想一想，這一結論是怎么得出的？我們有沒有辦法進行驗證與探究？加強實驗的基本思想、方法以及實驗題的解題技能、技巧的形成訓練。要掌握實驗與探究的基本方法以及解答實驗類試題的基本技能。
2024年的中學生計劃篇8
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現(xiàn)狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：
一、指導思想
以把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結合的體系。
二、目標和任務
1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進學生全面、健康發(fā)展。
2、任務：根據(jù)中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、主要內(nèi)容
1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識;
2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力;
3、傳授心理調(diào)試的方法，使中學生學會自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力;
4、解析異常心理現(xiàn)象，使中學生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。
四、工作分工
政教處及班主任、政治教師負責課內(nèi)教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
五、具體方案
(一)健康教育
通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座(如：適應、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應對焦慮、擇業(yè)等)，并舉辦心理健康宣傳活動(活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現(xiàn)場咨詢等)，向學生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發(fā)揮積極作用。
(二)心理測驗及輔導
為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：
1、心理普查
心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關部門，以便于有針對性地作好學生工作;同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。
2、學生自選心理測驗
為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據(jù)自己的需要，選擇咨詢中心現(xiàn)有的量表進行測驗，咨詢教師對結果進行分析解釋，并根據(jù)結果進行輔導。
(三)心理咨詢
心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據(jù)學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協(xié)助學生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應和成長。
心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結合，其中以個體咨詢?yōu)橹鳎瑘F體咨詢?yōu)檩o。提供學生在適應、發(fā)展、學習、壓力、人際關系、戀愛、擇業(yè)等方面的咨詢。
2024年的中學生計劃篇9
為了使自己的寒假過的充實，有意義，特制定此寒假學習計劃：
1、每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等
2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘
3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）
4、做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導（初二）》
11：25——11：45看報課外書
11：45——14：30午飯午休
14：30——15：30英語
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目復習
18：00——20：00晚飯、休息
20；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
2024年的中學生計劃篇10
完成目標
1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高;
每日任務
體育項目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學習20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
2024年的中學生計劃篇11
暑假來了，經(jīng)歷過一個學期的學習，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。
但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些學生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學霸都曾經(jīng)提到：“初中每個學生的基礎差距不太大，但假期一定是學生”偷偷“變優(yōu)秀的好機會!”
1小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整
暑假過后，小升初的學生就開始進入初中階段學習。面臨新學校、新老師、新同學，準初中生將會產(chǎn)生不適應。
首先，小學與初中相比，學科知識跨度大，學習能力轉化難度大;其次，很多學生都容易產(chǎn)生情緒上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應，有可能導致學生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴重后果。建議準初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。
2初升高：暑假“銜接”很重要
教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績優(yōu)異的學生升入高中后，成績卻變得平平;相反，有些學生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過長期研究，教育專家得出一個這樣的結論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。
初升高，實現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉變，在轉型過程中，學生會出現(xiàn)很多不適應。高一九門功課同時學習，課程量的增多，致使學習壓力增大，對知識點的銜接要求更高。高中階段老師對學生的關注相對于初中來說要少一些，致使學生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個重要原因。
3準初二：順利跨過“分水嶺”
初二是初中階段最關鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學習與玩的關系的話，無疑會對初三的學習造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學生來說，如果無法入門，對于以后物理課程的學習會形成很大的障礙。
初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準初二學生的暑期學習計劃中，有一個很重要的目標就是鞏固舊知識，提前預習新知識。
4準初三：暑假打好預備戰(zhàn)
對于準初三的學生來說，這是初中階段的最后一個暑假。學生更應該有效地進行安排并調(diào)整好自己，以便下學期開學能以最快的速度進入正式初三的學習狀態(tài)。準初三的學生面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預備戰(zhàn)最為重要。
在暑假這段時間里，要對以前所學的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進行鞏固強化;提前了解、熟悉中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己掌握不扎實的內(nèi)容，制定針對性學習方案，抓住考點做針對性復習。
2024年的中學生計劃篇12
每一位成績優(yōu)異的學生他之所以優(yōu)異是因為他懂得如何去學習，而不是他生來就優(yōu)異，他的成績和努力是密不可分的，一個好的學習計劃也是這樣，如果你有一個適合自己的學習計劃，那么在你的學習當中可以起到事半功倍的作業(yè)。
身為一名初中生，面臨的是升學高中的壓力，在日常班級的學習當中，同學之間的競爭也非常的激烈，所以制定一個屬于自己的學習計劃非常的重要，學習如戰(zhàn)場，不是我們超越他人就是他人把我們踩下，經(jīng)過了自己的深思熟慮之后，意識到了計劃書的重要性，初中是一個十分重要的階段，我們在初中階段的學習都是為了給高中的學習打下基礎，針對自己情況，做出了一個高效率的學習計劃如下：
一、課前做好預習
預習對于學好每個科目來說是十分重要的，在課前進行教材預習，能夠提前的熟悉教材的知識的，同時也能夠復習到之前學過的相關知識點，有溫故知新的作用，同時預習也應該做到找出章節(jié)的疑難點與重要部分并進行標注，有利于在課堂上解決這些疑難點，并且加深自己的記憶。
二、認真聽講
課堂的時間十分的寶貴，必須利好這段上課的時間，跟緊老師的腳步，圍繞老師的思路去進行思考，才能在課堂上獲得高效率的學習。
三、學會做課堂筆記
在課堂上老師講到的一些疑難點，以及反復出現(xiàn)的知識點，都要進行一個記錄，在做筆記的時候又要學會簡明扼要，同時在課后還要及時的去進行筆記的整理。
四、主動的'練習題目
在課后的時間對于當天學過的知識點，進行一個題目的練習，通過對題目的練習來增加對知識點的了解，理解它的含義，做到學以致用，在練習的過程中要注重方法的養(yǎng)成，遇到解決不了的難點及時的向老師提問，解答自己的疑惑。
五、課后復習
課后復習顯得尤為重要，要及時的對學過的知識進行復習，要有計劃并且?guī)в心康牡膹土暎米约旱馁Y料與筆記等進行有效的復習。
對于一名初中生來說，學習計劃十分的重要，只要學習計劃能夠做到持之以恒的堅持，我就能夠在學習上不斷的突破自我，漸漸的也能夠體會到學習的樂趣，所以在接下來的初中學習中，我會嚴格的要求自身按照學習計劃來進行，取得學習效益的最大化。
2024年的中學生計劃篇13
活動主題：關于空巢老人的社會生活
活動：暑假期間
活動地點：黑龍江省綏化市
活動內(nèi)容：幫助空巢老人的生活，調(diào)查空巢老人社會生活，來呼吁更多的人幫助弱者。
調(diào)查方法：探問，實地調(diào)查，道聽途說等等。
實踐人員：____生活中有許許多多的人需要社會的幫助，例如，孤兒，貧困學生，貧困家庭等，但有一類人更需要社會的幫助，那就是空巢老人。
空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六個孩子，用盡自己一生的力量無微不至的照顧自己的老伴，直到他的離去。但面對老伴的離去，孩子們?yōu)榱俗约旱募彝ッβ倒ぷ饕灾劣跓o暇顧忌自己的父母。但對于身居農(nóng)村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝。可見，空巢老人們承受著巨大的.心理壓力。并且有的人還認為，她(他)的丈夫(妻子)的靈魂會將他(她)殺死。當然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻仍然存在于老一輩的記憶中，他(她)們總是承受著別人和自己意識的折磨。因此我們更應該關注一些空巢老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉。
作為當代青年，我們有著為人民服務的理想，因而我們應該多幫助這些老人。我們很多大學生一到大學就加入了青年志愿者協(xié)會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們何不放開視野觀望周圍需要幫助的人，其實做好事處處可以做，何必只等著上面吩咐任務，只要我們本著為人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢老人，他(她)們?nèi)绻梢缘玫侥愕膸椭?她)會多么的感動。
通過以上的調(diào)查，我認為空巢老人真的需要兒女們的呵護與關心，我寫這次報告也是希望的人可以關心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她(他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她)們各自承受著不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據(jù)我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志愿者協(xié)會的幫助，可見我們青年志愿者協(xié)會的一大弊端。
因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學習時間和命運，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創(chuàng)造優(yōu)越的生活條件。因此，我們一起努力吧!盡全力去奮斗，以避免今后怨天尤人。
2024年的中學生計劃篇14
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋€閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。
4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
2024年的中學生計劃篇15
為了更快更好落實教學進度，更加有力的提高生物科的教學質量，達到較好的教學效果,本人制定了本學期的工作計劃,具體措施如下:
一、對學生的學習提出簡單的要求
1、上課認真聽課，勤做筆記;
2、多做練習，獨立思考，不抄作業(yè);
3、注意歸納，多提出問題;
4、實驗課做好課前預習，寫預習報告;
5、做好課前預習，課后復習。
二、培養(yǎng)學生自學生物學
使學生養(yǎng)成課前預習、自學的習慣，培養(yǎng)學生的自學能力，掌握知識的能力，分析和解釋一些生物現(xiàn)象的初步能力，并且能留心觀察生活中的生物現(xiàn)象。
三、選取生物學基礎知識，必須做到理論密切聯(lián)系實際。
1.選取生物學基礎知識，要密切聯(lián)系工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)實際。生物學是農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)和醫(yī)學等方面實踐的理論基礎，通過學習生物學知識，要使學生知道生物與生產(chǎn)的關系十分密切，應該利用和改造有益的生物，防除有害的生物。
2.注重學生的自主實驗及探究能力，培養(yǎng)學生的實踐能力、自主學習的能力及團結與互助的精神。
四、對自身要求和具體的實施要求
1、依據(jù)不同的教學內(nèi)容，不同的學生情況，備好每一堂課，并及時寫好教案，詳盡教案和簡單教案。做到備課，聽課，再備課，上課，反省。
2、認真、有效地上好每一堂課，課堂上要清楚交代學習內(nèi)容，堅持先聽后講。
3、及時布置學生的作業(yè)，并且及時收取、批改、發(fā)放作業(yè)，不拖沓，通過作業(yè)掌握學生學習情況，以便及時調(diào)整學習的進度和內(nèi)容。
4、輔導內(nèi)容要精益求精的準備好。
5、每節(jié)課后需要認真反思，吸取經(jīng)驗教訓。針對問題要及時解決，不能把問題積累。
6、堅持做到每課一練，每章一測。
7、進一步加強建構構概念圖的學習。
2024年的中學生計劃篇16
指導思想：
本學期，我校的德育工作將以為指導，堅持以愛國主義教育為主線，以強化行為規(guī)范養(yǎng)成教育為重點，結合社會主義核心價值觀，針對我校實際情況，繼續(xù)開展豐富多彩的德育活動。
工作目標：
1、發(fā)揮學校德育的主體作用，加強德育工作隊伍的建設。
2、狠抓學生的日常行為規(guī)范教育，努力促進學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
3、把社會主義核心價值觀融入教育活動全過程，扎實開展未成年人思想道德建設工作，深化少先隊活動，從活動中培養(yǎng)和提高學生的綜合素質。
4、建立心理健康輔導室，有計劃地對班主任或全體老師進行心理健康教育培訓，定期開展心理健康咨詢。
主要工作措施：
一、加強德育隊伍建設
1、繼續(xù)做好班主任的培訓工作，召開班主任工作研討會，交流工作經(jīng)驗，研討班級管理方法，進一步提高班主任的事業(yè)心和責任感，提高班主任的管理水平。
2、加強班主任的日常管理工作，從以下四個方面著手：一是抓主題班隊會，加強學生的思想道德教育，教育內(nèi)容要豐富多彩，形式要多樣；二是加大力度進行日常班級管理；三是加強對“問題生”的轉化和優(yōu)秀生的培養(yǎng)；四是家校聯(lián)合，共同努力。
3、繼續(xù)辦好家長學校，加強學校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系，利用各種途徑加強對學生的教育管理。各班主任要充分利用家長及社會資源做好班級教育，做好“留守兒童、單親家庭、離異家庭、貧困家庭”等特殊家庭孩子的教育指導工作。
二、進一步加強團隊建設
（1）加強學校共青團、少先隊陣地建設，健全管理制度，各輔導員分工合作。同時進一步規(guī)范學校團隊活動室的布置，選拔新一輪的鼓號隊員，進行訓練，為鼓號隊比賽做準備。
（2）充分發(fā)揮團隊組織的先鋒模范作用，積極開展“學雷鋒”“紅領巾示范崗”“假日雛鷹小隊”等活動，進入社區(qū)、敬老院、民族博物館、革命烈士紀念碑等活動陣地開展道德實踐活動。
三、加強學生思想道德建設
1、深入開展小學生日常行為規(guī)范教育。根據(jù)《小學生守則》、《日常行為規(guī)范》要求，充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、文明班級評比、少先隊活動和班隊會等活動加強班級管理，規(guī)范學生的日常行為規(guī)范。加強學生“愛國、誠信、守法、文明、感恩、勵志”等養(yǎng)成教育，強化學生的行為習慣、語言文明、規(guī)范學生儀表，使學生做到“文明守紀、尊敬師長、愛校如家”。廣泛開展紀律、學習、兩操、安全、衛(wèi)生教育活動，讓良好的行為習慣內(nèi)化為學生的自覺行動。
2、嚴格規(guī)范升旗儀式，繼續(xù)做好國旗下的教育活動，做好國旗班的訓練，做好國旗下的講話內(nèi)容的審核及講話人、主持人的訓練。
3、推進心理健康教育，建立心理健康咨詢室。繼續(xù)開展有關學生心理健康課題研究活動，組織有關教師外出參加學習，再進行二次全員培訓。結合品德與生活、班隊會等學科的教學活動，結合學生的日常學習和生活，多渠道地了解和掌握學生的心理問題，幫助學生形成健全的人格，擁有良好的心理狀態(tài)。尤其要重視對家庭離異、特困生家庭學生的教育，建立幫教檔案。
4、扎實開展以社會主義核心價值體系為內(nèi)容的愛國主義教育，結合“春節(jié)”、“文明禮貌月”、“清明節(jié)”、“勞動節(jié)”等節(jié)日進行理想信念教育、養(yǎng)成教育、感恩教育、誠信教育、安全教育等，使學生的思想、行為習慣在日積月累的教育熏陶中不斷提高。繼續(xù)開展“文明班級”“十佳班級”“文明宿舍”評比活動和留守兒童關愛活動。開展愛學習、愛勞動、愛祖國“三愛”教育和節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電“三節(jié)”。
（1）積極開展“學雷鋒，從小事做起”、“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”。
（2）開展“清明·網(wǎng)上祭英烈”網(wǎng)絡活動。
（3）大力開展愛國主義讀書教育系列活動，加強社會主義榮辱觀教育，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，繼續(xù)開展“我的中國夢”系列活動，開展“奮發(fā)向上·崇德向善”讀書活動。
（4）開展“美麗童年，童謠相伴——讀童謠，寫童謠，講故事，爭當美德小達人”系列活動。
（5）繼續(xù)開展“我們的節(jié)日”系列活動。
四、加強校園文化建設
做好校園美化凈化工作，充分利用宣傳欄、黑板報、校園廣播等宣傳陣地對學生進行思想熏陶，繼續(xù)開展“特色教室”“文化走廊”“美的宿舍”評比活動，使我校形成文明健康的文化環(huán)境及融洽和諧的校園文化氛圍，充分發(fā)揮環(huán)境育人的功效。
五、德育工作安排：
1、開學典禮暨法制安全教育活動。
2、制定學校德育工作計劃、大隊部工作計劃、班主任工作計劃。
3、少先隊大隊輔導員會議。
4、做好“文明班級”評比細則的完善，做好“文明班級”評比人員的選拔與培訓，從第二周起進行“文明班級”評比，第三周開始進行學生的儀容儀表、個人衛(wèi)生檢查。
5、選拔新一輪的鼓號隊員，第二周開始訓練。
6、召開班主任工作會議。
7、開展“三愛三節(jié)”主題教育中隊會。
8、開展“學雷鋒，從身邊的小事做起”主題中隊會。
9、結合春節(jié)開展“優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在我身邊”主題中隊會。
10、開展“文明禮貌月”系列教育活動。
11、開展“安全教育月”活動。
12、開展“創(chuàng)建美麗校園，爭當環(huán)保小衛(wèi)士”活動。
2024年的中學生計劃篇17
(一)制訂學習計劃的重要意義
(1)制訂學習計劃可以促進學習目標的實現(xiàn)
每個學生都有自己的學習目標，區(qū)別只是在學習目標的內(nèi)容上，有的比較長遠，有的比較短暫。
要實現(xiàn)長遠的學習目標，絕非一日之功，必須腳踏實地，有步驟地努力去做才行，因此，從實際出發(fā)，安排好學習時間和學習任務就十分必要了。可以說，學習時間和學習任務的科學結合就誕生了學習計劃，實現(xiàn)學習目標的愿望越強烈，制訂學習計劃也就越迫切。制訂好學習計劃后，就會使自己的每一個學習行為都和學習目標的實現(xiàn)聯(lián)系起來，使學習行為具有明確的目的性。
可以說，學習計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖，每一個想把學習搞上去的學生，要拿出的第一個實際行動，就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后，心里有了底，會感到學習目標的實現(xiàn)只是個時間問題了。
(2)制訂了學習計劃可以磨練學習意志
在實際的學習生活中，學習計劃的實施不會一帆風順，而會受到種種“沖擊”。
“沖擊”有兩種情況：
一種情況是出現(xiàn)了自己沒有預料到的必須參加的，或必須進行的有益活動，如集體活動，作業(yè)增多，考試臨近等等，這時就需要調(diào)整自己的學習計劃，以適應變化了的情況。
一種情況是出現(xiàn)了一些經(jīng)過自己的努力，完全可以排除的困難和干擾，例如，出現(xiàn)了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動，這對，為了保證計劃的實施，就要努力克服困難、干擾及各種誘惑，通過意志努力，不斷調(diào)整自己的行動，使自己的行動不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到實現(xiàn)為止。
經(jīng)過長期的磨練，會使自己在實現(xiàn)一個又一個的計劃中，意志品質(自覺、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲，往往容易被人忽略，可實際上這是寶貴的精神財富。
科學研究結果表明，在學習過程中，意志品質的作用越來越大。良好的意志品質是學習成功的重要保證，而學習的成功又為發(fā)展良好的意志品質起著推動作用。
沒有學習計劃的學生，在學習生活中對自己也就很少有什么要求和打算，當然也談不上和現(xiàn)實有什么矛盾，更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此，這些學生的意志品質常常很差。
(3)制訂學習計劃有利于良好的學習習慣的養(yǎng)成
長期按學習計劃辦事，就會使學習生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成“條件反射”。到時候，就不必為起不起床，睡不睡覺，學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了“自動”進行的境界：不起床睡不著了，不睡覺就困了，不學習就好像缺了點什么似的。這說明良好的學習習慣的養(yǎng)成是離不開科學的學習計劃的，也可以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志長期結合的產(chǎn)物。
(4)制訂學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費
有了學習計劃的學生知道，自己多玩1個小時，多聊1個鐘頭，將會使計劃上的某項任務告吹。根據(jù)學習上循序漸進的原則，將使整個計劃中的許多任務受到影響，所以，他們對時間特別珍惜，不會隨便地浪費時間。
計劃性強的學生，由于心中明確什么時間做什么事，所以不臨時動腦筋，費時間去想了。而缺乏計劃性的學生，一旦坐下來，還要為該干什么事考慮半天，尤其在完成了作業(yè)以后，這種現(xiàn)象就更為明顯，因此白白浪費了很多時間。
總之，制訂學習計劃可以促進學習目標的實現(xiàn)，可以磨練學習意志，有利于學習習慣的養(yǎng)成，還可以減少時間的浪費。一個想把學習搞好的學生，不妨制訂一份學習計劃，試著做做，看看效果如何。
(二)怎樣制訂學習計劃
要想制訂學習計劃，就要注意以下幾個問題：
(1)計劃要全面
訂的是學習計劃，自然要多考慮學習的具體安排。不過，為了保證學習任務的完成，應當對學習生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學習以外，還要安排好社會工作時間，鍛煉身體時間，充足的睡眠時間，文化娛樂時間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學習生活豐富多彩，生動有趣。
有的學生制訂學習計劃時，只考慮三件事：吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧，對鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃，使得學習生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學習效果，也影響全面發(fā)展。
(2)安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間
有的時候，表面上看學習時間不少，但真正歸自己支配的學習時間卻很少，為什么呢?因為老師布置的學習任務太多。相反的情況當然也是存在的，即表面上看學習時間并不多，但卻基本上可以由自己安排，原因是老師布置的學習任務比較少，那么就需要我們很好地安排學習時間了。
因此，我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習有幾個特點：
①學習內(nèi)容是最基本的，在這部分時間內(nèi)學習質量的高低，直接關系到課堂學習的質量;
②學習的任務是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排;
③帶點強制性，就是學習任務完成完不成，完成得好不好，是要接受老師檢查的。
由于上述三個特點，所以一般在常規(guī)學習時間內(nèi)，學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間，指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間，這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。
怎樣安排這部分自由學習時間呢?
一般可以做兩件事：一補課，二提高。
補課，是指彌補自己學習中的欠缺;提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，總要圍繞一個專題進行。例如，集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題，解決一個專題后，再集中一段時間專攻第二個專題，第三個專題，這樣學習比較容易見效。
自由學習時間內(nèi)的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學習時間的安排應當成為制訂學習計劃的重點。
對學習較差的學生來說，在開始階段，自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高，他們的常規(guī)學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個學生，如果看到自己學習水平不高，或者想急于改變學習現(xiàn)狀，那就應當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間，并且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之后，他們就會努力去提高常規(guī)學習時間的效率，以增加自由學習時間，使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。
(3)長計劃和短安排要結合好
在一段比較長的時間內(nèi)究竟學些什么，應當有個大致計劃。但是，由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠的計劃不能訂得太具體，很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中是應當有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現(xiàn)，有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，心中有明確的學習目標。
例如，有一個高中生化學學習成績一直不好，原因是初中的化學沒學好，他下決心要把初中化學補上，為此，在學習時間上做了如下的安排：每天抓緊時間先完成老師當天布置的學習任務，在完成了當天學習任務的基礎上，每天起碼要擠出1小時時間，系統(tǒng)地復習初中化學。在這里，他把學習時間鮮明地分成了常規(guī)學習時間和自由學習時間兩部分。
在自由學習時間內(nèi)，他又把初中化學的五章內(nèi)容分配到六個星期中去完成，平均每周完成一章左右。每周開始時，又把每章的各節(jié)內(nèi)容大致分到了每一天，使每天應完成的內(nèi)容很具體。這樣一來，每天在自由學習時間內(nèi)要完成什么學習任務，心中就十分明確，學習的緊迫感也增強了。為了保證拿出充足的自由時間來補習化學，他在常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率也提高了。一個半月后，他的化學學習成績有了明顯的提高。可見，恰當劃分常規(guī)學習時間和自由學習時間，并在自由學習時間內(nèi)做到長計劃短安排的有機結合，堅持下去，計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現(xiàn)。
(4)要從學習實際出發(fā)
在制訂學習計劃時，不要脫離學習的實際情況，不少學生在制訂學習計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結果實行起來感到困難重重，十分緊張。
什么是學習的實際呢?
①是自己將要掌握的知識和能力是什么
例如，在這個月的學習計劃中要接受和“消化”多少知識?要著重培養(yǎng)哪些能力?
②是時間的多少
在每個學習階段，能有多少確實可用的學習時間?常規(guī)學習時間可以安排多少?自由學習時間可以安排多少?
③是學習上的欠缺和漏洞
自己在學習上欠的“債”是哪些?在某一階段的學習計劃中可以償還多少“欠債”?
④是老師教學的實際進度
不了解教學的進度，常規(guī)學習時間就不好安排，自由學習時間就更難以安排了。很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學的實際進度，因而使自己安排的學習任務不是過重就是過輕，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。由于個人計劃經(jīng)常被老師的教學安排“沖擊”，有的學生還會錯誤地認為“訂個人計劃沒有用，跟著老師走就行了”。結果使自己的學習缺乏主動性，把大量的學習時間浪費了。
如果一個人的學習計劃能和老師的教學進度有機地配合好，就可以對學習起推動作用。例如，一個高中的優(yōu)秀生，在老師講電學部分的前一個月，利用自由學習時間系統(tǒng)地復習了初中電學部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識上的準備，在學習高中電學時就很順利，等高中電學學完后他又利用自由學習時間，把初、高中的全部電學做了專題復習，到高三畢業(yè)總復習時，他比別的同學就輕松得多。可見，安排學習計劃，一定要考慮到老師的教學進度，這樣才能收到好效果。
(5)要留有余地
計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學習之前擬定的，是設想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學習的各種條件也可能會發(fā)生變化，學習計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣，計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，自由學習時間則會減少，因而計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃的多了，占用了較多的學習時間，也會影響學習計劃的實施等等。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學習計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標也不要訂得過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當時學習影響不大的學習任務，或者說，安排一些時間性不強的學習任務。
由于在學習的時間和學習的內(nèi)容安排上有了一定的伸縮性，就可以適應臨時變化的情況，完成計劃的可能性也就增加了，這也有利于增強自己的學習信心。
有的學生在訂計劃時，由于沒有留有余地，結果一旦受到?jīng)_擊，計劃就難以實現(xiàn)，慢慢地還會對制訂學習計劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了訂計劃的做法。當然，計劃中留的余地也不能太多，太多了會使自己執(zhí)行計劃時松松垮垮，缺乏爭取完成計劃的奮斗精神。
(6)要提高時間的利用率
早晨或晚上，或者說一天學習的開頭和結尾時間，可安排側重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習題或學習自己最感興趣的學科。學習活動和適當?shù)奈捏w活動交替安排，文科和理科的學習交替進行，相近的學習內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學習安排的不同，在同樣的學習時間內(nèi)，就會取得不同的學習效果。如果按照上面說的原則安排，學習的效果，時間的利用率將會大大增強和提高。
(7)注重效果，及時調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應當檢查一下學習效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。
主要檢查以下內(nèi)容：
自己是不是基本按計劃做了，計劃中的學習任務是否完成了，沒有完成的原因是什么。
通過檢查，立即采取相應的措施，及時調(diào)整計劃或排除干擾。
可以結合寫日記，不斷記錄計劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進取的喜悅，這樣做還有利于總結和改進。不寫日記的同學，起碼在一天結束的時候，回憶一下當天的學習生活，以便及時調(diào)整學習計劃。
總之，科學的、實際可行的并認真執(zhí)行的學習計劃，必將使學習效率大大提高，意志品質大大增強，從而對學習的成功越來越有信心，隨之而來的是學習豐收的喜悅。而那些不料學的、脫離實際的、為應付老師而制訂的、不認真執(zhí)行的計劃，只是一紙空文而已。
三)怎樣才能得到更多的學習時間
要想制訂一份計劃，執(zhí)行一份計劃，首要的問題是自己能不能得到更多的學習時間。
怎么才能使我們得到更多的時間呢?
(1)要立下學習的志向
東漢時有一個學者叫董遇，他說：“學習只怕不立志，立了志就不怕沒時間，我就是利用‘三余’來學習的。”什么叫“三余”呢?就是“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余”，他就是利用冬閑、晚上、陰雨天的時間來讀書的。
確立了學習志向的學生，就會珍惜一切時間，抓住一切可以利用的時間，為實現(xiàn)自己的志向而努力，就像彼埃爾·居里說的：“使自己像一個嗡嗡地響著的陀螺一樣急速地旋轉，使外物不能侵入。”
那些立志獻身四化，立志攀登科學高峰，立志為國爭光的學生，必然會為了實現(xiàn)自己的志向而自覺地抓緊時間學習，因此很難在逛大街，站馬路，或胡聊天的行列中找到他們。
(2)要排除學習的各種干擾
在學習生活中，經(jīng)常要受到各種事物的吸引，學習時間少就是因為自己從事的非學習活動太多的緣故，因此，要用頑強的意志控制自己，除了參加必要的非學習活動之外，要多保證學習時間。
(3)要學會同時做幾件事的本領
這有一個科學地安排做事順序的問題，例如，愛因斯坦即使是在做家務勞動時也從不虛度時間。“有一次，他推著一部嬰兒車在伯爾尼的馬路上散步。他邁著莊重的步子，每走十幾步就站住，從上衣口袋里拿出紙片和鉛筆，寫下幾行數(shù)字和公式，低頭看一看甜睡的兒子，抬頭看一下鐘樓上的大鐘，又向前走去……”他就是應約等學生時，也不會忘了拿著鉛筆和紙條把他思考的成果寫下來。我們在平時的學習生活中，完全可以像愛因斯坦那樣抓緊時間學習。如在乘車上學的路上，可以聽外語錄音，背外語單詞、詞組、句型等;排長隊買東西，可以背課文;做家務勞動時，可以收聽英語廣播或錄音等等。
在做事情之前，應當想一想怎么安排最節(jié)省時間。
(4)要擅于利用零碎時間
達爾文說：“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”零碎時間的利用辦法有兩種：一種是利用零碎的時間去完成一些自己感興趣，需要時間比較少的，比較靈活的學習任務，例如做點習題之類的事。第二種是把分散的零碎時間集中起來使用。時間是分散的，但學習的內(nèi)容是集中、專一的，這樣，在零碎時間內(nèi)也能完成比較大的學習任務。
(5)要不斷地檢查時間的利用率
通過自學，考取了研究生。他抓時間講效率的一種方法就是用“自查評分”來促進和調(diào)整自學過程，使自學的時間利用率不斷地得到提高。
(6)生活要簡樸，朋友要挑選
學生的主要任務是學習，不應當在追求吃穿玩樂上浪費寶貴的時間，因此要與有抱負、有志氣、好學上進的同學多來往。如果交上了不求上進，只講吃穿玩樂的朋友，并仿效之，那自己的學習時間就會一天比一天少，學習的成績也就會一天不如一天。
2024年的中學生計劃篇18
新的學年開始了，本學期我擔任了我校八年級5、6、7班的生物教學任務，為了更好的搞好生物教學工作，特制定了以下生物教學工作計劃：
一、指導思想
以《全日制義務教育中生物課程標準》(實驗稿)為依據(jù)，在繼承我國現(xiàn)行生物教學優(yōu)勢的基礎上，力求更加關注學生已有的生活經(jīng)驗;更加強調(diào)學生的主動學習，增加實踐環(huán)節(jié)，使每一個學生通過學習生物，能夠對生物學知識有更深刻的理解，能夠對今后的學習方向有更多的思考;能夠在探究能力、學習能力和解決問題能力方面有更多的發(fā)展;能夠在責任感、合作精神和創(chuàng)新意識等方面得到提高。為學生們參加社會主義現(xiàn)代化建設，適應社會和繼續(xù)學習，打下必要的基礎。
二、教學任務
本學期講授義務教育課程標準實驗教材——《生物學》。
三、具體措施
1、繼續(xù)深入學習有關的教育理論和轉變教育觀念，在繼承傳統(tǒng)教育優(yōu)勢的基礎上力爭使自己的課堂教學有所創(chuàng)新和提高。
2、繼續(xù)探究符合新課標的課堂教學模式，并注意及時收集和整理相關的資料和模式。
3、組織好學生進行探究性學習并提高其質量，引導學生分工合作，樂于交流。
4、學習和應用現(xiàn)代教學手段和技術并運用到課堂教學中，提高課時效率和教學質量。積極參加教研教改。上好課，設計好教案，寫好教學反思。
5、激發(fā)學生學習興趣。精心設計工作計劃導語;運用生動的語言;加強情感教育;精心誘導、強化教學。
6、為探究性學習創(chuàng)設情景。例如，提供相關的圖文信息資料、數(shù)據(jù);或呈現(xiàn)生物標本、模型、生活環(huán)境;或從學生的生活經(jīng)驗、經(jīng)歷中提出探究性的問題;或從社會關注的與生物學有關的熱點問題切入，等等。
7、鼓勵學生自己觀察、思考、提問，并在提出假設的基礎上進行探究性方案的設計和實施。
8、重視探究性報告的撰寫和交流。培養(yǎng)學生通過文字描述、數(shù)字表格、示意圖、曲線圖等方式完成報告，并組織交流探究的過程和結果。
9、結合具體的教學內(nèi)容，采用多種不同的教學策略和方法，達成課程目標。
四、教學要求
1、在教學中要注意繼續(xù)落實《生物課程標準》提出的課程理念：面向全體學生，實現(xiàn)因材施教，促進每個學生的充分發(fā)展;努力提高學生們的生物科學素養(yǎng)，教學目標、內(nèi)容和評價都應有利于提高每個學生的生物科學素養(yǎng)。
2、教學中要使學生在知識、能力、情感、態(tài)度和價值觀等方面有所發(fā)展，必須引導學生主動參與和體驗各種科學探究活動。