健康生活個人倡議書都有哪些？適量運動（每天30分鐘左右的有氧運動）不但有助于保持健康的體格，還能降低患高血壓、2型糖尿病、結腸癌、乳腺癌和骨質疏松等慢性疾病的風險。下面是小編為大家帶來的健康生活個人倡議書七篇，希望大家能夠喜歡！

健康生活個人倡議書（精選篇1）

親愛的同學們：

當你在這美麗的校園中學習，為我們美好的未來而努力時，相信我們每一個同學都渴望有一個干凈的校園，渴望健康的生命，渴望綠色，渴望我們有一個良好的生活環境。學校是育人的場所，環境教育是提高我們思想道德素質和科學文化素質的基本手段之一，建立節約型和環境友好型校園，這不僅是學校自身發展的需要，更是我們學生應有的社會責任。為了增強大家的環境保護意識，讓校園、班級環境更加整潔靚麗，有利于創建綠色和諧的校園環境，我們“校園環境志愿者”活動小組懇切地向師生們提出如下倡議：

1、樹立綠色文明觀念，自覺關心環境狀況，把個人環保行為視為個人文明修養的組成部分。

2、不亂扔垃圾，果皮紙屑，不隨地吐痰，不隨意采摘校園的一草一木，愛護公共綠地。

3、愛護儀器、設備和公物，使設備始終保持完好狀態，盡力減少損壞維修。

4、節約用水，珍惜水資源，減少水污染;節約用電，做到人走燈滅，光線充足時不要開燈，避免“白晝燈”、“長明燈的情況發生，微機室電腦用后及時關機

5、節約用紙，盡量少用餐巾紙，草稿紙等盡量兩面用。

6、生活節儉，不隨意浪費糧食，不剩飯，培養良好的生活習慣。

7、盡量少用塑料袋，盡量少用一次性的紙杯、塑料杯。

8、從我做起，號召全校同學樹立環境意識，為創建綠色和諧校園出自己的一份力。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，中華民族歷來倡導節約，父母老師也再三強調環境的保護，讓我們義不容辭地承擔各自的使命，樹立環境意識，養成節約資源的習慣，從我做起，從點滴小事做起，為共建環境友好型的和諧校園而努力!

健康生活個人倡議書（精選篇2）

廣大市民朋友：

當城里的汽車越來越多，道路越來越擠時;當路上花費的時間越來越多，出行不再便捷時……我們有必要重新考慮出行方式。

建設“大美羚城”、創造優美人居環境，是全市人民的共同責任。當前，全州發起“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”為主題的節能減排活動，倡導低碳出行、健康出行、綠色出行、文明出行，合作交警向廣大市民發出倡議：

爭做低碳出行文明交通的宣傳者。低碳生活無處不在、無處不有。我們倡議廣大市民學習掌握、宣傳低碳知識，提高低碳意識，樹立低碳理念，倡導低碳生活;向身邊人宣傳開展“低碳健康出行，文明和諧交通”的意義和方式，帶動更多人參與到行動中來。讓我們的家園多一絲綠色，多一路暢通，多一片文明，多一些健康。

爭做低碳出行文明交通的倡導者。我們倡議廣大市民樹立“多走路少開車”的出行理念，盡量減少摩托車、小汽車的使用。倡導“購車族”盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環保的汽車;倡導黨政機關、企事業等單位的“有車族”要帶頭步行上下班，盡可能采取騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

爭做低碳出行文明交通的踐行者。我們希望廣大駕駛人能積極遵守并落實公安交管部門減排限行的措施，出行盡量減少用車頻次，嚴禁在市區碌曲路東三路、瑪曲路東四路、祖曲路(沿河路)以及明令禁止的路段內停放車輛。大型貨運車輛駕駛人要嚴格遵守城區限行規定，過境的貨運車輛請從高速公路或環城東路繞行，全天24小時禁止駛入合作市區。運輸生活必需等物資的貨運車輛確需進入市區，須提前辦理通行證，并在規定的時間和線路內通行。

廣大市民朋友，自然、樸素、簡單的'生活正在回歸，低碳、節約已經成為新的生活時尚。讓我們攜手，從我做起，從現在做起，更加自覺地參與到“綠色出行、低碳生活、健康人生、廉潔社會”活動中來，為我們出行更便捷、交通更暢通、環境更優美、家園更綠色、身體更健康而共同努力!

過低碳生活，做綠色公民;

綠色在延續，我們快行動!

健康生活個人倡議書（精選篇3）

親愛的同學們：

你們知道嗎?中國人均資源量僅為世界平均水平的1/2，人均水資源量僅為1/4，森林覆蓋率僅為世界水平的60%左右，于是國家提出了建設節約型社會的號召。教育資源是社會資源的重要組成部分，節約型社會呼喚節約型校園，期待建設節約型校園。學校是育人的場所，環境教育是提高我們思想道德素質和科學文化素質的基本手段之一，建立節約型和環境友好型校園，這不僅是學校自身發展的需要，更是我們學生應有的社會責任。

當你在這美麗的校園中學習，為我們美好的未來而努力著時，相信我們每一個同學都渴望有一個干凈的校園，渴望健康的生命，渴望綠色，渴望我們有一個良好的生活環境。為了增強大家的環境保護意識，營造建設節約型校園的良好氛圍，讓校園、班級環境更加整潔靚麗，我校團委懇切地向師生們提出如下倡議：

1、廢品回收：每班在各自的教室后面設置一個資源回收角(可用紙箱或袋子代替)，將可回收垃圾，如：廢紙、廢塑料、廢金屬、廢橡膠、廢織物等置入其中。

2、節約用水：用完水后，要及時關掉水龍頭;見到滴水的龍頭，及時擰緊;避免大開水龍頭，提倡使用臉盆洗臉、洗手;洗滌劑要適量投放，避免過量浪費水;有損壞的龍頭及時找管理人員更換。

3、節約用電：做到人走燈滅，光線充足時，不要開燈，避免“白晝燈”、“長明燈”的情況發生。

4、生活節儉：不盲目攀比，不隨意浪費糧食，在食堂就餐酌量打飯，節約每一粒糧食，培養良好的生活習慣，讓節約美德代代相傳。

5、愛護校園一草一木：做綠色使者，保持空氣清新。

6、養成好習慣：不隨地吐痰，不亂扔果皮、紙屑和廢棄物，不制造影響他人的噪聲。選購綠色產品，少用一次性制品，減少白色污染。

7、維護校園環境：看見紙張垃圾及時撿起，遇到破壞校園環境衛生的現象及時制止，想到校園環境衛生的好建議及時提出。

“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”中華民族歷來倡導節約，孔子把“儉”和“溫良恭讓”一同列為基本的道德準則。“校園文明我文明，校園美好我美好”。同學們，讓我們義不容辭地承擔各自的使命，讓知識在純潔的環境中傳播，讓美好的心情在學習中延續，樹立環保意識，養成節約資源的習慣，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，為共建節約環境友好型的和諧校園而努力吧!

健康生活個人倡議書（精選篇4）

各級醫療衛生機構和廣大衛生工作者：

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預防的危險因素。今年5月31日是世界衛生組織發起的第_個世界無煙日，主題是"__"，口號是"__"、"勸阻吸煙——衛生工作者的職責"。

煙草不僅帶來了社會公眾健康的巨大損害，而且愈來愈成為一個涉及子孫后代的嚴重社會問題。作為以人類健康維護者為天職的醫療衛生機構和衛生工作者，我們的職責是開展預防與醫療服務，倡導人們摒棄不良的衛生行為，形成健康的生活方式，提高和享有生命質量。因此，醫療衛生機構和衛生工作者應當在控制煙草危害工作中發揮作用，做出表率，承擔勸阻吸煙者戒煙的責任和義務。

為了消除煙草危害，推動營造健康優美的就醫環境和樹立衛生人員良好形象，_市吸煙與健康協會向全市醫療機構和醫療衛生工作者發出倡議：

1、醫療衛生機構要成為無煙場所的表率，每個醫療衛生機構都要建立控煙領導小組，制訂控制吸煙的規章制度和獎懲制度，切實抓好控煙工作。

2、醫療衛生機構內普遍張貼禁止吸煙的標志，接待室、會議室、辦公室、餐廳等場所不擺放煙具。

3、衛生工作者不在工作環境（診療室、候診室、病房、辦公室）中吸煙，要帶頭戒煙，以實際行動成為禁煙、戒煙的排頭兵。

4、衛生工作者要勸阻病人、家屬及來訪者不在醫療衛生機構（候診室、診療室及病房等）吸煙，主動做好控制吸煙的宣傳教育工作。

5、衛生工作者對患有與吸煙有關的疾病的患者，要進行吸煙有害健康的宣傳教育，并勸其戒煙。每位衛生工作者至少要掌握一種戒煙方法。

6、醫療衛生機構內的小賣部、商店不出售香煙。

控制吸煙，減少煙害，是世界潮流，也是現代文明的體現。讓我們立即行動起來，從你我做起，從現在做起，以醫療衛生機構和衛生工作者的表率和示范作用來帶動各行各業的吸煙者自覺控煙，為控制做出我們應有的貢獻！

健康生活個人倡議書（精選篇5）

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨的最大的然而又是可以預防的危害因素。煙草中含有尼古丁、煙焦油等多種化學有毒物質，吸煙和吸二手煙是導致肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發生和死亡的重要危險因素。吸煙還是引起火災、危及生命的重大隱患。吸煙是繼戰爭、饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅!當今，煙草業為了利潤無恥地利用“減害降焦”的騙人伎倆蒙蔽公眾。生命與煙草的斗爭愈加激烈。

中國與世界衛生組織簽署的《煙草控制框架公約》規定，我國應在20__年1月9日起室內公共場所和工作場所達到無煙的標準。衛生部頒發的《公共場所衛生管理條例實施細則》規定自20__年5月1日起全國室內公共場所禁止吸煙。

為了我們自己的健康，為了我們下一代的健康，我們發出以下倡議：

一、樹立“遠離煙害，人人有責”的觀念，學習煙草危害知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行為。

二、嚴格遵守禁止吸煙場所的規定，不在禁煙場所吸煙。

三、積極參與開展“無煙醫院”創建活動，營造無煙環境。

四、敢于向二手煙說“不”，主動勸阻他人不在禁煙場所吸煙。

患者及家屬們，控煙是世界的潮流，是現代文明的體現。讓我們積極行動起來，抵制煙草，拒絕煙草業對生命的威脅。

你我不吸煙，爭做文明人!

健康生活個人倡議書（精選篇6）

全校同學：

為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，創造更加文明、美麗的`校園環境，在第28個世界無煙日到來之時，____高團總支為創建“無煙校園”，特向全校同學發出創建無煙校園活動倡議!讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。

吸煙有百害而無一利。煙草中的焦油里含有幾十種致癌物、尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙者易患癌癥、心血管病、神經系統疾病等。世界衛生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病;中國每天約有20__人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。同時，吸煙也是引發火災的重要原因，造成了無數的悲劇。

以上的數據觸目驚心，所以我們要做到珍愛生命，遠離香煙!“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，也是現代文明的體現。為了提高校園文明程度，保障同學們的身體健康，我們應該提倡社會公德意識，養成良好的衛生習慣，減少吸煙危害，努力爭創文明校園、無煙校園。 營造一個無煙的校園環境，不僅有益于學生身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。

為此，我們倡議全校同學摒棄吸煙這一不良行為習慣，追求一種健康、文明的生活方式。無煙行動，從現在做起，從身邊做起，從校園做起，積極投身于創建“無煙校園”活動中。為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個健康清新的學習、工作和生活環境，在此我們特向全校師生發出倡議：

一、從現在做起，遵守中學生行為規范禁止吸煙的規定，絕不吸煙，并制止他人吸煙。

二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠離煙草毒害，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式;積極宣傳學校創建“無煙校園”的各項規定，宣傳吸煙危害健康的衛生常識，為周圍的人做戒煙的表率。

三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙同學戒煙，推行無煙校園、無煙宿舍，共同攜手創建文明校園，營造健康、和諧的校園環境。

同學們，請響應我們的倡議，抵制煙草，讓吸煙的現象在我們的校園里不復存在!讓我們行動起來，共同創造一個更加文明、優美、和諧、潔凈的校園!

健康生活個人倡議書（精選篇7）

親愛的同學們：

大家一定都學過《只有一個地球》這篇課文吧，也都知道因為人類的影響，地球上的一些資源已經在慢慢的枯竭了。而目前又還沒有發現新的適合人類移民的星球。“節約用水、垃圾分類、節約用電”等一系列環保標語大家也一定見過不少。在現實生活中，我們都有沒有做到呢?為更好的節約資源，保護環境，我向大家提出如下倡議：

一、請垃圾分類

1、與食品有關的垃圾，一般屬于可回收的廚余垃圾。

2、塑料礦泉水瓶等，盡量把它捏扁后再分類入回收塑料的垃圾箱，而瓦楞紙板則請扔入紙制品垃圾箱。

3、如果我們把垃圾丟錯了，就會增加分類保潔人員的負擔，所以請事先分好類，再一起集中丟棄。

二、請節約用水

1、雖然地球表面的70%都是被水覆蓋，但真正可飲用的淡水只占地球上所有水資源的不足10%。所以說淡水資源極其寶貴，千萬不要浪費。

2、日常生活中，我們就可以節水，比如：可以嘗試著用洗臉水去洗腳，再用洗腳水去沖馬桶。

3、如果家中養金魚，我們可以用養魚的水去澆花，不僅魚養得好，花也會更美。

親愛的同學們，地球只有一個，我們要珍惜它，愛護它，不能污染它，傷害它。我們人類是地球的改變者，但我們不能成為地球的毀滅者!請大家行動起來，舉手之勞，厲行節約，環保生活。

倡議人：

日期：