健康生活文明倡議書
健康生活是指有益于健康的習慣化的行為方式,具體表現為生活有規律,沒有不良嗜好,講究個人、環境和飲食衛生,講科學、不迷信,平時注意保健,生病及時就醫,積極參加有益的健康文體活動和社會活動等。下面是小編為大家帶來的健康生活文明倡議書七篇,希望大家能夠喜歡!
健康生活文明倡議書篇1
致公司全體員工:
健康,是生命的基石,是幸福的根源;員工的健康是企業和諧文明的標志,是提高企業競爭力的基礎。然而,結合本年度員工體檢報告結果,我們面對的健康問題不容樂觀。隨著生活節奏的加快和物質條件的提高,由于工作壓力的增大和體育鍛煉的減少,我們大部分員工的身體素質欠佳。為了提高員工身體素質,預防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發生,增強健康生活的意識,倡導健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議:
早睡早起,保證睡眠
充足的睡眠可以緩解一天的勞累,促進新陳代謝。這就要求我們養成良好的睡眠習慣,睡前少玩手機、放松精神,保證每晚的睡眠質量和白天的工作效率。
多喝熱水,均衡膳食
每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素,增加元氣;每日攝取營養均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此,養成良好的飲食習慣十足重要。同時,要注意食品的干凈衛生,特別是在近期高溫季節,防止食物腐敗變質。
勤搞衛生,保持清潔
潔凈整潔的工作、生活環境保證我們每天愉悅的精神狀態和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛生、整理物品,保持工作、生活區域的整潔干凈,經常開窗透氣,預防病菌感染。
加強鍛煉,增強體質
俗話說動則有益,積極參加體育鍛煉可以增強我們的心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況,增強機體抵抗力及適應能力。當然,在運動前務必提前做好熱身工作,控制運動強度,運動損傷不可小覷。
杜絕“低頭族”,避免意外
隨著智能手機的普及,我們的生活越來越離不開手機。調查表明,走路時玩手機,平均速度會減慢16%至33%,而且大腦會減少接收周圍環境的信息,使得事故發生的幾率比正常情況高出6倍平時外出期間。因此,我們在出行時,特別在走樓梯、過馬路時,務必不得瀏覽手機,以免發生意外事故。
關愛心靈,加強疏導
心理健康是人身健康的重要部分,因而加強心理健康保健意識亦為重要。這就要求我們多學習掌握一些心理健康知識,閱讀有關心理方面書籍,提高抗壓能力,在有過大的壓力和困擾時及時找上級溝通疏導。
抵御高溫,預防中暑
在高溫季節即將來臨之際,大家務必做好防暑降溫及勞動保護工作。
親愛的同事們,你的健康不僅僅關系到個人,更是一個家庭幸福的根本,是一個企業發展壯大的前提。讓我們積極行動起來,養成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的工作生活中,展示我們健康的體魄和十足的干勁!最后,衷心祝愿所有同事身體健康、萬事如意!
健康生活文明倡議書篇2
親愛的同學們:
隨著各類手機訂餐軟件的興起,網絡訂餐業務得到了蓬勃發展。外賣服務的“方便快捷”,外賣食物所謂的“物美價廉”得到了不少同學的青睞?;蛟S外賣暫時解決了我們到食堂就餐時“人才擠擠”的煩惱,但我們是否想到花錢“買方便”的背后,很可能是花錢“買危險”。
一、方便誠可貴,健康價更高。外賣行業篷勃發展,其巨大利潤吸引了很多廠家,無可否認,這是適應現代快節奏生活的發展趨勢,我們不應“一棒打死”。但由于監管存在漏洞、平臺準入門檻低、部分商家唯利是圖等原因,導致了外賣行業的問題層出不窮,如包裝盒劣質不達標,釋放有毒物質;加工現場臟亂差,環境衛生不達標;食品原料廉價不合格,“僵尸肉”、“地溝油”讓我們深受其害。當下為了享受一時的方便,將來恐免不了要交“健康稅”。作為外賣消費的主力軍,青年大學生更應該提高警惕,保護自己的安全,拒絕“黑外賣”。
二、莫等閑,白了“校園頭”,空悲切。除了食品安全隱患,外賣塑料包裝和食物殘渣污染也不容我們保持淡定。不可降解的一次性塑料袋和包裝盒加重了校園白色污染,造成了“視覺刺激”;吃剩的食物殘渣堵塞了下水道、發出陣陣惡臭,造成了“嗅覺刺激”;大量的垃圾和殘渣給清潔人員的工作增加了巨大的額外負擔。據某外賣平臺的統計,我校僅去年國慶七天的外賣訂單量就高達5.2萬,居全國高校第一位。數量驚人的外賣垃圾已經遠遠超出了我們海大校園的環境承載能力。雖然我校組織開展了“美麗校園行動”,在人力物力投入上做“加法”,但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。
三、猝不及防的“速度與激情”。外賣服務快捷便利的背后藏匿著破壞校園環境和治安管理的“元兇”,時刻威脅著我們同學們的安全。受地形影響,我校校道多為坡路,且路口拐角多,上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢,而外賣運輸車占道面積大,進一步增加了我校道路運輸壓力。另外,部分商家配送外賣使用的電動車橫行霸道,車速飛快,騎手一手打電話一手開車,讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴重威脅到同學們的出行安全。更有偷竊者和社會閑散人員冒充送外賣的,在校園內盜取車輛和學生寢室財物,導致學生物品安全得不到保障。
四、生活不止眼前的外賣,還有詩和遠方的操場。外賣的便捷也滋生的同學們的惰性,越來越多的同學對外賣送貨上門服務日漸依賴,沒課的時間就宅在宿舍,兩耳不聞窗外事,嚴重缺乏戶外運動鍛煉。久而久之,精神愈發頹廢,身體素質明顯降低,健康狀況令人擔憂,甚至有些同學因吃了不合格不健康的外賣食品而引發腹瀉和食物中毒。年輕是一種資本,但不是永恒不變的“固定資產”,對身體的揮霍讓越來越多的同學忘卻了詩和遠方的操場。
為增強同學們的食品安全意識,養成健康的飲食生活習慣,維護校園秩序的安全,創建和諧美麗校園,現向全校同學發出如下倡議:
一、增強食品安全防范意識。積極參加學校組織的食品安全知識宣傳教育活動,提高食品安全自我防范能力和自控力。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,如發現無牌無證經營商家及時向有關部門進行舉報,拒絕“黑外賣”進入校園。
二、養成良好的飲食生活習慣。不購買無衛生許可的餐飲品,不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低劣質的食品,多到有安全保障的食堂就餐;在就餐時遵守秩序,自覺排隊,踐行“光盤行動”,不浪費食物,用餐后的餐盤、食物殘渣等自覺放置回收處;積極參加“走下網絡、走出宿舍,走向操場”的群眾性鍛煉活動,形成良好的體育鍛煉習慣,倡導“每天鍛煉一小時,快樂學習一整天”的健康生活理念,保持陽光積極的心態;保證充足的休息,不暴飲暴食,飯前飯后勤洗手,不喝生水,不吃垃圾食品,養成健康習慣。
三、提高環保意識,拒絕“白色污染”。減少使用一次性塑料制品,不亂扔垃圾,不亂倒食物,利用好宿舍大院的垃圾桶,養成垃圾分類的好習慣,共同創建環保綠色的美麗校園,讓環保意識入耳、入心、入腦,讓海大藍與環保綠交相輝映。
四、積極參與學校的食品安全管理。以主人翁精神協助學校做好食品安全監督管理工作,加強監督,發現問題及時反映,通過膳食論壇、校長接待日等渠道表達訴求,形成注重食品安全的良好氛圍,共同打造良好的飲食文化、不斷提升飯堂服務水平,維護飲食安全,讓“食在海大”更有底氣、深入人心。
同學們,外賣可以吃一輩子,但飯堂只能吃四年,讓我們積極行動起來,自覺抵制不合格、不健康的外賣食品,倡導綠色健康生活;創建環保美麗校園,營造良好校風,讓健康、安全、環保、好學的春風,吹進海大的每一個角落!
健康生活文明倡議書篇3
【禁毒宣傳】全縣婦女姐妹們:
毒品殘害著人的身體,毒品蒙蔽著人的良知,毒品吞噬著人類的文明。面對一個個在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒人員,面對毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、艾滋病蔓延、違法犯罪等問題和災難,我們倍感肩上責任的重大。值此20__年“全民禁毒宣傳月”來臨之際,為了讓我們共同擁有美好的明天和未來,我們向全縣婦女同胞發出遠離毒品、健康生活倡議:
一、當好家庭守衛者
積極行動起來,讓家庭成為拒絕毒品的第一道防線。婦女作為家庭的主角,要弘揚傳統美德,用女性的情感,母親的聰明才智,關愛自己的家人,積極勸告、提醒周圍的人珍愛生命、遠離毒品。
二、當好禁毒衛士
弘揚禁毒文化,倡導文明、科學、健康的生活方式,把民主、和睦、文明之風請進家門,從我做起,從自己做起,互相監督,抵制誘惑,共同構筑拒毒的家庭防線。
三、當好禁毒宣傳員
樹立禁毒人人有責、家家有份的意識,將禁毒預防宣傳教育作為自己應盡的義務,發現身邊有販毒、吸毒現象、及時向有關部門大膽舉報,努力使我們生活的空間更加純凈。
姐妹們!讓我們攜起手來,關愛生命、遠離毒品,共同唱響最美家庭的主旋律,合力譜寫健康旌德新篇章。
健康生活文明倡議書篇4
各位家長您好:
為提倡幼兒文明入園,在幼兒園里健康學習和生活,根據本園的實際情況,我們特提出以下倡議敬請家長們配合:
1、我園開門接待時間為:上午第一次開門7:30-8:40,第二次開門:9:30-9:50,下午離園第三次開門:4:30-5:30。請家長們遵循幼兒園開門時間進行接送幼兒,并做到入園不遲到,讓孩子養成良好的入園習慣。
2、為進一步做好安全防范工作,確保我園幼兒接送安全,家長們接送幼兒一律使用接送卡,如有遺失或損壞,請第一時間到老師處掛失銷卡,并辦理新卡,如家中多人接送幼兒,可辦理多張接送卡;接送孩子時,如忘帶接送卡,須在門衛處填寫《無卡接送幼兒登記表》后方可入園。
3、早餐對人體極為重要,為了孩子的健康,請家長們在家中讓寶貝吃好、吃飽早餐再入園,不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時不買幼兒園門口的臨時擺攤“三無”食品。
4、春季天氣早晚溫差較大,衣著宜輕便,不要過于繁瑣,避免幼兒入園和活動時的不便,建議早來園前看下天氣預報,如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點的外套,在幼兒園帶一件稍薄的外衣,以便在戶外活動時穿,并給孩子準備兩條汗巾,以便老師在孩子運動流汗后及時給予更換。切忌,不穿保暖內衣及毛毛絨褲鞋。
5、春季又是傳染病的多發時節,請家長們務必做好寶貝的個人衛生,做到勤洗澡、洗手、勤換內衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如:手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發燒、嘔吐、頭痛等癥狀請家長讓幼兒在家中休息待痊愈后再來園以免幼兒交叉感染。
6、必須培養寶貝的入園儀式感,請家長們做好文明著裝的表率,不穿家居服(睡衣)接送寶貝,也不給寶貝穿睡衣入園。
7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全,請帶哥哥姐姐一起來接寶貝的家長們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待,不得到操場上追逐跑。
請家長們配合以上提出倡議,讓我們一起為寶貝們在幼兒園的“健康生活、快樂成長”保駕護航!
健康生活文明倡議書篇5
員工朋友們:
隨著天氣逐漸轉暖,我們迎來了欣欣向榮的春天。冰雪消融,青草初萌。俗話說,一年之際在于春。春天,是大家親近大自然的好時光,也是舒展筋骨的好時候。
我們何不利用上班路途上的時間,結伴而行。在暖暖的春風里,聽鳥鳴啾啾,看楊柳青青,呼吸帶著青草花香的空氣,呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式,迎接陽光明媚的春天,給自己一個朝氣蓬勃的新開始為此,我們倡議全體員工積極行動起來,低碳出行,健康生活,從我做起。
合理使用資源、踐行綠色生活是全社會的共同責任。如今,騎自行車出行、步行已成為城市的一種時尚。讓我們自覺踐行“能走不騎,能騎不坐,能坐不開”的出行理念,在一廠上班,盡可能騎車、步行或拼車,二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車,以時尚、低碳的出行方式,減少交通擁堵,以自己的實際行動共同體驗清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負擔,多一路暢通,讓我們的城市少一縷塵埃,多一片藍天。
朋友們,讓我們立即行動起來,莫負春日好時光。從現在做起,從自己做起,以“低碳出行,健康生活”的方式,讓我們的環境更美好,身體更健康!
春天里,我們快樂出發!
黨委工作部、工會綜合部、團委
健康生活文明倡議書篇6
倡 議 書
健康是促進人類全面發展的必然要求。20__年8月,__________在全國衛生與健康大會上強調:以人民為中心,以健康為根本,沒有全民健康,就沒有全面小康。
為了積極倡導健康生活方式理念,使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣,在此,我們向全縣人民群眾發出如下倡議:
一、樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、踐行“5125”健康生活理念。按照國家衛健委倡導的健康生活理念,做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議,每天攝入12種以上食物,每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學習運動新知識,掌握健身好方法。要樹立科學健身意識,主動學習健身知識,認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
四、從我做起做到“三減”,減鹽、減油、減糖;力爭實現“三健”,健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡,在推廣健康生活方式中起帶頭作用,遠離“煙、酒、肉”,拒絕“黃、賭、毒”,做文明健康生活的引導者、參與者、傳播者。
六、積極響應國家“將健康融入所有政策”策略,主動參與到“健康社區”、“ 健康家庭”、“ 健康機關”等創建活動中。
七、倡導綠色環保、健康出行,熱心環保和公益事業。
朋友們,讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,立足本職崗位,積極投身“健康祁陽”建設,為全面建成小康社會作出自己的貢獻。
健康生活文明倡議書篇7
文明過年倡議書
廣大市民朋友們:
新春即將來臨,美好的節日需要你我的文明行為,文明來自于大家的共同努力。為弘揚文明新風,過一個歡樂祥和的春節,展示新時代美麗臺州新形象,我們向市民朋友發出如下倡議:
一、移風易俗,過平安健康年。倡導不放煙花爆竹,不違規存儲煙花爆竹,積極舉報違反“禁燃”規定的行為,用貼春聯、歌舞、聯歡等更安全、更環保的方式烘托節日氛圍;響應“光盤行動”,自覺摒棄“舌尖上的浪費”,在外用餐按需點菜,不闊氣攀比,不鋪張浪費,多余飯菜打包帶走;崇尚科學、抵制迷信,參加健康向上的文體活動,遠離“黃賭毒”。
二、傳遞愛心,過溫暖幸福年。弘揚志愿服務精神,主動參與“迎新春·文明暖冬”行動,共聚城市溫度。積極參與文明勸導活動,維護良好交通秩序、環境秩序;積極參與關愛活動,以孤寡老人、農民工、留守兒童、殘疾人、貧困群眾為重點開展幫扶;積極參與慰問活動,給春節期間堅守一線崗位的工作者送去溫暖。
三、文明有禮,過歡樂祥和年。踐行文明出行,自覺遵守交通規則,禮讓斑馬線,不亂停亂放共享單車;踐行文明旅游,講究文明禮儀,維護公共秩序,愛護公共設施;踐行文明上網,不傳播低俗有害信息,弘揚真善美、傳遞正能量。
新年新氣象,新年新風尚。讓我們從自己做起,講文明樹新風,弘揚社會公德,共度美好佳節,共建美麗家園。
恭祝市民朋友節日快樂,闔家幸福!