健康生活文明倡議書
健康生活是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，具體表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究個(gè)人、環(huán)境和飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健，生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加有益的健康文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等。下面是小編為大家?guī)淼慕】瞪钗拿鞒h書七篇，希望大家能夠喜歡！
健康生活文明倡議書篇1
致公司全體員工：
健康，是生命的基石，是幸福的根源;員工的健康是企業(yè)和諧文明的標(biāo)志，是提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。然而，結(jié)合本年度員工體檢報(bào)告結(jié)果，我們面對(duì)的健康問題不容樂觀。隨著生活節(jié)奏的加快和物質(zhì)條件的提高，由于工作壓力的增大和體育鍛煉的減少，我們大部分員工的身體素質(zhì)欠佳。為了提高員工身體素質(zhì)，預(yù)防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發(fā)生，增強(qiáng)健康生活的意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議：
早睡早起，保證睡眠
充足的睡眠可以緩解一天的勞累，促進(jìn)新陳代謝。這就要求我們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前少玩手機(jī)、放松精神，保證每晚的睡眠質(zhì)量和白天的工作效率。
多喝熱水，均衡膳食
每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素，增加元?dú)?每日攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十足重要。同時(shí)，要注意食品的干凈衛(wèi)生，特別是在近期高溫季節(jié)，防止食物腐敗變質(zhì)。
勤搞衛(wèi)生，保持清潔
潔凈整潔的工作、生活環(huán)境保證我們每天愉悅的精神狀態(tài)和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛(wèi)生、整理物品，保持工作、生活區(qū)域的整潔干凈，經(jīng)常開窗透氣，預(yù)防病菌感染。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
俗話說動(dòng)則有益，積極參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及適應(yīng)能力。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)前務(wù)必提前做好熱身工作，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)損傷不可小覷。
杜絕“低頭族”，避免意外
隨著智能手機(jī)的普及，我們的生活越來越離不開手機(jī)。調(diào)查表明，走路時(shí)玩手機(jī),平均速度會(huì)減慢16%至33%,而且大腦會(huì)減少接收周圍環(huán)境的信息,使得事故發(fā)生的幾率比正常情況高出6倍平時(shí)外出期間。因此，我們?cè)诔鲂袝r(shí)，特別在走樓梯、過馬路時(shí)，務(wù)必不得瀏覽手機(jī)，以免發(fā)生意外事故。
關(guān)愛心靈，加強(qiáng)疏導(dǎo)
心理健康是人身健康的重要部分，因而加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)亦為重要。這就要求我們多學(xué)習(xí)掌握一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面書籍，提高抗壓能力，在有過大的壓力和困擾時(shí)及時(shí)找上級(jí)溝通疏導(dǎo)。
抵御高溫，預(yù)防中暑
在高溫季節(jié)即將來臨之際，大家務(wù)必做好防暑降溫及勞動(dòng)保護(hù)工作。
親愛的同事們，你的健康不僅僅關(guān)系到個(gè)人，更是一個(gè)家庭幸福的根本，是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的前提。讓我們積極行動(dòng)起來，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的工作生活中，展示我們健康的體魄和十足的干勁!最后，衷心祝愿所有同事身體健康、萬事如意!
健康生活文明倡議書篇2
親愛的同學(xué)們：
隨著各類手機(jī)訂餐軟件的興起，網(wǎng)絡(luò)訂餐業(yè)務(wù)得到了蓬勃發(fā)展。外賣服務(wù)的“方便快捷”，外賣食物所謂的“物美價(jià)廉”得到了不少同學(xué)的青睞。或許外賣暫時(shí)解決了我們到食堂就餐時(shí)“人才擠擠”的煩惱，但我們是否想到花錢“買方便”的背后，很可能是花錢“買危險(xiǎn)”。
一、方便誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高。外賣行業(yè)篷勃發(fā)展，其巨大利潤(rùn)吸引了很多廠家，無可否認(rèn)，這是適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏生活的發(fā)展趨勢(shì)，我們不應(yīng)“一棒打死”。但由于監(jiān)管存在漏洞、平臺(tái)準(zhǔn)入門檻低、部分商家唯利是圖等原因，導(dǎo)致了外賣行業(yè)的問題層出不窮，如包裝盒劣質(zhì)不達(dá)標(biāo)，釋放有毒物質(zhì);加工現(xiàn)場(chǎng)臟亂差，環(huán)境衛(wèi)生不達(dá)標(biāo);食品原料廉價(jià)不合格，“僵尸肉”、“地溝油”讓我們深受其害。當(dāng)下為了享受一時(shí)的方便，將來恐免不了要交“健康稅”。作為外賣消費(fèi)的主力軍，青年大學(xué)生更應(yīng)該提高警惕，保護(hù)自己的安全，拒絕“黑外賣”。
二、莫等閑，白了“校園頭”，空悲切。除了食品安全隱患，外賣塑料包裝和食物殘?jiān)廴疽膊蝗菸覀儽３值ā２豢山到獾囊淮涡运芰洗桶b盒加重了校園白色污染，造成了“視覺刺激”;吃剩的食物殘?jiān)氯讼滤馈l(fā)出陣陣惡臭，造成了“嗅覺刺激”;大量的垃圾和殘?jiān)o清潔人員的工作增加了巨大的額外負(fù)擔(dān)。據(jù)某外賣平臺(tái)的統(tǒng)計(jì)，我校僅去年國(guó)慶七天的外賣訂單量就高達(dá)5.2萬，居全國(guó)高校第一位。數(shù)量驚人的外賣垃圾已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們海大校園的環(huán)境承載能力。雖然我校組織開展了“美麗校園行動(dòng)”，在人力物力投入上做“加法”，但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。
三、猝不及防的“速度與激情”。外賣服務(wù)快捷便利的背后藏匿著破壞校園環(huán)境和治安管理的“元兇”，時(shí)刻威脅著我們同學(xué)們的安全。受地形影響，我校校道多為坡路，且路口拐角多，上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢，而外賣運(yùn)輸車占道面積大，進(jìn)一步增加了我校道路運(yùn)輸壓力。另外，部分商家配送外賣使用的電動(dòng)車橫行霸道，車速飛快，騎手一手打電話一手開車，讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴(yán)重威脅到同學(xué)們的出行安全。更有偷竊者和社會(huì)閑散人員冒充送外賣的，在校園內(nèi)盜取車輛和學(xué)生寢室財(cái)物，導(dǎo)致學(xué)生物品安全得不到保障。
四、生活不止眼前的外賣，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的操場(chǎng)。外賣的便捷也滋生的同學(xué)們的惰性，越來越多的同學(xué)對(duì)外賣送貨上門服務(wù)日漸依賴，沒課的時(shí)間就宅在宿舍，兩耳不聞窗外事，嚴(yán)重缺乏戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。久而久之，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔(dān)憂，甚至有些同學(xué)因吃了不合格不健康的外賣食品而引發(fā)腹瀉和食物中毒。年輕是一種資本，但不是永恒不變的“固定資產(chǎn)”，對(duì)身體的揮霍讓越來越多的同學(xué)忘卻了詩(shī)和遠(yuǎn)方的操場(chǎng)。
為增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識(shí)，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，維護(hù)校園秩序的安全，創(chuàng)建和諧美麗校園，現(xiàn)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
一、增強(qiáng)食品安全防范意識(shí)。積極參加學(xué)校組織的食品安全知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，提高食品安全自我防范能力和自控力。不買、不吃“無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家”的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，抵制無牌、無證、食品安全不達(dá)標(biāo)的攤檔，如發(fā)現(xiàn)無牌無證經(jīng)營(yíng)商家及時(shí)向有關(guān)部門進(jìn)行舉報(bào)，拒絕“黑外賣”進(jìn)入校園。
二、養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣。不購(gòu)買無衛(wèi)生許可的餐飲品，不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價(jià)低劣質(zhì)的食品，多到有安全保障的食堂就餐;在就餐時(shí)遵守秩序，自覺排隊(duì)，踐行“光盤行動(dòng)”，不浪費(fèi)食物，用餐后的餐盤、食物殘?jiān)茸杂X放置回收處;積極參加“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍，走向操場(chǎng)”的群眾性鍛煉活動(dòng)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)一整天”的健康生活理念，保持陽(yáng)光積極的心態(tài);保證充足的休息，不暴飲暴食，飯前飯后勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，養(yǎng)成健康習(xí)慣。
三、提高環(huán)保意識(shí)，拒絕“白色污染”。減少使用一次性塑料制品，不亂扔垃圾，不亂倒食物，利用好宿舍大院的垃圾桶，養(yǎng)成垃圾分類的好習(xí)慣，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色的美麗校園，讓環(huán)保意識(shí)入耳、入心、入腦，讓海大藍(lán)與環(huán)保綠交相輝映。
四、積極參與學(xué)校的食品安全管理。以主人翁精神協(xié)助學(xué)校做好食品安全監(jiān)督管理工作，加強(qiáng)監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反映，通過膳食論壇、校長(zhǎng)接待日等渠道表達(dá)訴求，形成注重食品安全的良好氛圍，共同打造良好的飲食文化、不斷提升飯?zhí)梅?wù)水平，維護(hù)飲食安全，讓“食在海大”更有底氣、深入人心。
同學(xué)們，外賣可以吃一輩子，但飯?zhí)弥荒艹运哪辏屛覀兎e極行動(dòng)起來，自覺抵制不合格、不健康的外賣食品，倡導(dǎo)綠色健康生活;創(chuàng)建環(huán)保美麗校園，營(yíng)造良好校風(fēng)，讓健康、安全、環(huán)保、好學(xué)的春風(fēng)，吹進(jìn)海大的每一個(gè)角落!
健康生活文明倡議書篇3
【禁毒宣傳】全縣婦女姐妹們：
毒品殘害著人的身體，毒品蒙蔽著人的良知，毒品吞噬著人類的文明。面對(duì)一個(gè)個(gè)在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒人員，面對(duì)毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經(jīng)濟(jì)貧困、艾滋病蔓延、違法犯罪等問題和災(zāi)難，我們倍感肩上責(zé)任的重大。值此20__年“全民禁毒宣傳月”來臨之際，為了讓我們共同擁有美好的明天和未來，我們向全縣婦女同胞發(fā)出遠(yuǎn)離毒品、健康生活倡議：
一、當(dāng)好家庭守衛(wèi)者
積極行動(dòng)起來，讓家庭成為拒絕毒品的第一道防線。婦女作為家庭的主角，要弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，用女性的情感，母親的聰明才智，關(guān)愛自己的家人，積極勸告、提醒周圍的人珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品。
二、當(dāng)好禁毒衛(wèi)士
弘揚(yáng)禁毒文化，倡導(dǎo)文明、科學(xué)、健康的生活方式，把民主、和睦、文明之風(fēng)請(qǐng)進(jìn)家門，從我做起，從自己做起，互相監(jiān)督，抵制誘惑，共同構(gòu)筑拒毒的家庭防線。
三、當(dāng)好禁毒宣傳員
樹立禁毒人人有責(zé)、家家有份的意識(shí)，將禁毒預(yù)防宣傳教育作為自己應(yīng)盡的義務(wù)，發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象、及時(shí)向有關(guān)部門大膽舉報(bào)，努力使我們生活的空間更加純凈。
姐妹們!讓我們攜起手來，關(guān)愛生命、遠(yuǎn)離毒品，共同唱響最美家庭的主旋律，合力譜寫健康旌德新篇章。
健康生活文明倡議書篇4
各位家長(zhǎng)您好：
為提倡幼兒文明入園，在幼兒園里健康學(xué)習(xí)和生活，根據(jù)本園的實(shí)際情況，我們特提出以下倡議敬請(qǐng)家長(zhǎng)們配合：
1、我園開門接待時(shí)間為：上午第一次開門7：30-8：40，第二次開門：9：30-9：50，下午離園第三次開門：4：30-5：30。請(qǐng)家長(zhǎng)們遵循幼兒園開門時(shí)間進(jìn)行接送幼兒，并做到入園不遲到，讓孩子養(yǎng)成良好的入園習(xí)慣。
2、為進(jìn)一步做好安全防范工作，確保我園幼兒接送安全，家長(zhǎng)們接送幼兒一律使用接送卡，如有遺失或損壞，請(qǐng)第一時(shí)間到老師處掛失銷卡，并辦理新卡，如家中多人接送幼兒，可辦理多張接送卡;接送孩子時(shí)，如忘帶接送卡，須在門衛(wèi)處填寫《無卡接送幼兒登記表》后方可入園。
3、早餐對(duì)人體極為重要，為了孩子的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)們?cè)诩抑凶寣氊惓院谩⒊燥栐绮驮偃雸@，不要帶早餐到幼兒園吃或坐幼兒園門口吃早餐。入離園時(shí)不買幼兒園門口的臨時(shí)擺攤“三無”食品。
4、春季天氣早晚溫差較大，衣著宜輕便，不要過于繁瑣，避免幼兒入園和活動(dòng)時(shí)的不便，建議早來園前看下天氣預(yù)報(bào)，如早上氣溫低比較涼給孩子穿厚一點(diǎn)的外套，在幼兒園帶一件稍薄的外衣，以便在戶外活動(dòng)時(shí)穿，并給孩子準(zhǔn)備兩條汗巾，以便老師在孩子運(yùn)動(dòng)流汗后及時(shí)給予更換。切忌，不穿保暖內(nèi)衣及毛毛絨褲鞋。
5、春季又是傳染病的多發(fā)時(shí)節(jié)，請(qǐng)家長(zhǎng)們務(wù)必做好寶貝的個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、洗手、勤換內(nèi)衣褲。若幼兒有疑似傳染疾病(如：手足口、水痘、腮腺炎等)或有感冒、發(fā)燒、嘔吐、頭痛等癥狀請(qǐng)家長(zhǎng)讓幼兒在家中休息待痊愈后再來園以免幼兒交叉感染。
6、必須培養(yǎng)寶貝的入園儀式感，請(qǐng)家長(zhǎng)們做好文明著裝的表率，不穿家居服(睡衣)接送寶貝，也不給寶貝穿睡衣入園。
7、為了幼兒園弟弟妹妹們的安全，請(qǐng)帶哥哥姐姐一起來接寶貝的家長(zhǎng)們提醒哥哥姐姐必須在門口或大廳的椅子上等待，不得到操場(chǎng)上追逐跑。
請(qǐng)家長(zhǎng)們配合以上提出倡議，讓我們一起為寶貝們?cè)谟變簣@的“健康生活、快樂成長(zhǎng)”保駕護(hù)航!
健康生活文明倡議書篇5
員工朋友們：
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，我們迎來了欣欣向榮的春天。冰雪消融，青草初萌。俗話說，一年之際在于春。春天，是大家親近大自然的好時(shí)光，也是舒展筋骨的好時(shí)候。
我們何不利用上班路途上的時(shí)間，結(jié)伴而行。在暖暖的春風(fēng)里，聽鳥鳴啾啾，看楊柳青青，呼吸帶著青草花香的空氣，呼出冬日的郁積。以健步行走、騎車出行等方式，迎接陽(yáng)光明媚的春天，給自己一個(gè)朝氣蓬勃的新開始為此，我們倡議全體員工積極行動(dòng)起來，低碳出行，健康生活，從我做起。
合理使用資源、踐行綠色生活是全社會(huì)的共同責(zé)任。如今，騎自行車出行、步行已成為城市的一種時(shí)尚。讓我們自覺踐行“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，在一廠上班，盡可能騎車、步行或拼車，二廠上班的也盡可能乘坐廠車或拼車，以時(shí)尚、低碳的出行方式，減少交通擁堵，以自己的實(shí)際行動(dòng)共同體驗(yàn)清潔、暢通、高效的健康生活。讓我們的家園少一些負(fù)擔(dān)，多一路暢通，讓我們的城市少一縷塵埃，多一片藍(lán)天。
朋友們，讓我們立即行動(dòng)起來，莫負(fù)春日好時(shí)光。從現(xiàn)在做起，從自己做起，以“低碳出行，健康生活”的方式，讓我們的環(huán)境更美好，身體更健康!
春天里，我們快樂出發(fā)!
黨委工作部、工會(huì)綜合部、團(tuán)委
健康生活文明倡議書篇6
倡 議 書
健康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求。20__年8月，__________在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。
為了積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議：
一、樹立“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、踐行“5125”健康生活理念。按照國(guó)家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間;每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群;按照新版《中國(guó)居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
四、從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖;力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠(yuǎn)離“煙、酒、肉”，拒絕“黃、賭、毒”，做文明健康生活的引導(dǎo)者、參與者、傳播者。
六、積極響應(yīng)國(guó)家“將健康融入所有政策”策略，主動(dòng)參與到“健康社區(qū)”、“ 健康家庭”、“ 健康機(jī)關(guān)”等創(chuàng)建活動(dòng)中。
七、倡導(dǎo)綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，立足本職崗位，積極投身“健康祁陽(yáng)”建設(shè)，為全面建成小康社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
健康生活文明倡議書篇7
文明過年倡議書
廣大市民朋友們：
新春即將來臨，美好的節(jié)日需要你我的文明行為，文明來自于大家的共同努力。為弘揚(yáng)文明新風(fēng)，過一個(gè)歡樂祥和的春節(jié)，展示新時(shí)代美麗臺(tái)州新形象，我們向市民朋友發(fā)出如下倡議：
一、移風(fēng)易俗，過平安健康年。倡導(dǎo)不放煙花爆竹，不違規(guī)存儲(chǔ)煙花爆竹，積極舉報(bào)違反“禁燃”規(guī)定的行為，用貼春聯(lián)、歌舞、聯(lián)歡等更安全、更環(huán)保的方式烘托節(jié)日氛圍;響應(yīng)“光盤行動(dòng)”，自覺摒棄“舌尖上的浪費(fèi)”，在外用餐按需點(diǎn)菜，不闊氣攀比，不鋪張浪費(fèi)，多余飯菜打包帶走;崇尚科學(xué)、抵制迷信，參加健康向上的文體活動(dòng)，遠(yuǎn)離“黃賭毒”。
二、傳遞愛心，過溫暖幸福年。弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，主動(dòng)參與“迎新春·文明暖冬”行動(dòng)，共聚城市溫度。積極參與文明勸導(dǎo)活動(dòng)，維護(hù)良好交通秩序、環(huán)境秩序;積極參與關(guān)愛活動(dòng)，以孤寡老人、農(nóng)民工、留守兒童、殘疾人、貧困群眾為重點(diǎn)開展幫扶;積極參與慰問活動(dòng)，給春節(jié)期間堅(jiān)守一線崗位的工作者送去溫暖。
三、文明有禮，過歡樂祥和年。踐行文明出行，自覺遵守交通規(guī)則，禮讓斑馬線，不亂停亂放共享單車;踐行文明旅游，講究文明禮儀，維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共設(shè)施;踐行文明上網(wǎng)，不傳播低俗有害信息，弘揚(yáng)真善美、傳遞正能量。
新年新氣象，新年新風(fēng)尚。讓我們從自己做起，講文明樹新風(fēng)，弘揚(yáng)社會(huì)公德，共度美好佳節(jié)，共建美麗家園。
恭祝市民朋友節(jié)日快樂，闔家幸福!