2023年立冬是幾月幾日結束?立冬節氣為什么吃生蔥呢?下面給大家分享一些關于2023年立冬是幾月幾日結束?希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2023年立冬是幾月幾日結束?

2023年立冬結束時間：11月22日22:02:29，立冬是二十四節氣中的第19個節氣。

立冬節氣為什么吃生蔥呢?

南京有句諺語：“一日半根蔥，入冬腿帶風。”一立冬，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發散讓人出汗，使體內郁滯不通的陽氣隨著汗液排出，陽氣運行便通暢了，病邪也就隨汗被驅除了。南京人還常把“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”這句老話掛在嘴邊，為了入冬后的健康，南京人此時也學著北方人吃起了生蔥。

立冬節氣交冬糍是什么呢?

這一天，漳州的鄉村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細細地揉成團;花生米炒得香香的，磨得細細的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。

立冬節氣的生活起居

起居方面，人們應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易于侵入。 [2]

情志方面，要盡量恬淡安靜、寡欲少求，這樣可以使得神氣內收，利于養藏。冬季萬物凋零，常會使人觸景生情、郁郁寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。 [2]

運動方面，應以靜態運動為主，可以在向陽的地方，在晨光下鍛煉，以感到舒適愉悅為好。因為冬季人體免疫力下降，過量的運動不但不能增加抵抗力，還容易增加感冒的隱患。

立冬節氣迎接“冬神”

在古代有個典故“賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制”，在古代的時候人們會舉行盛大的祭祀活動，這是用來迎接“冬神”，這也是為了祈求來年風調雨順，農作物安全過冬來年的時候糧食能得到大豐收，這可不是什么迷信，現在不是也有很多節日中也有祭祀活動嗎?這只是大家對于未來美好生活的憧憬。