如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。以下是小編為大家收集的今年是第幾個全民健身日，歡迎學習，大家一起來看看吧！

今年是第幾個全民健身日

今年是第15個全民健身日

2023年全民健身日主題

2023年8月8日是我國第14個“全民健身日”， 今年的主題以“全民健身 繪就幸福生活” 為主題，通過廣泛開展全民健身活動，不斷提高人民健康水平，滿足人民對更美好生活的期待和需求，成為人民獲得感和滿足感的幸福源泉。

全民健身日活動方案

一、加強組織領導

為加強對全民健身活動的組織領導，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動領導小組，由鎮(zhèn)長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責社區(qū)全民健身運動的組織、督促檢查和指導。

二、落實工作重點

(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

社區(qū)擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

(二)以各種節(jié)慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。

要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織社區(qū)各單位、村(社區(qū))、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區(qū))側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節(jié)日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。

(三)以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。

全民健身運動的目的是要讓社區(qū)人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村(社區(qū))、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。

三、明確工作職責

(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。

(二)文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。

(三)社會事務辦。負責組織轄區(qū)內的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次，學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標準》，確保學生每天健身不少于1小時。

(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責社區(qū)村(社區(qū))全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。

(五)工會。負責組織各企業(yè)開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于50%。

(六)婦聯(lián)。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數(shù)不少于50%，開展全民健身推廣活動不少于1次。

(七)各企事業(yè)單位、學校、村(社區(qū))。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。

四、嚴格工作要求

(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導，健全組織機構，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定8月8日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送

全民健身宣傳文案

1、讓健康譜寫生命的樂章……

2、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹你的精彩。

3、健體魄強素質，促發(fā)展上水平。

4、人人關心體育，體育造福人人!

5、增強體質、磨煉意志、健康身心。

6、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

7、我運動，我健康;我快樂，我陽光。

8、體壇青春際會，校園運動樂章!

9、走向操場、走進大自然、走到陽光下。

10、體育健身心、越動越快樂。

11、鍛煉身體，增強體質，報效祖國，服務人民!

12、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。

13、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

14、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

15、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。

16、運動奏響生命，運動點燃激情。

全民健身運動的意義

全民健身運動的作用，最大的功效就是可以提高人民的身體素質，提高人民的肌肉力量、韌帶柔韌性、肌肉儲備的耐力、肢體關節(jié)的協(xié)調度等，從而提高人民對于自身機體的控制能力，形成全民健康，全民體健的目的。

社會的進步造成人與人之間的距離在加大，彼此間缺乏溝通與了解，造成人們親情、友情的談化，人與人相處的不和諧。全民健身通過各種形式的群體活動把同一健康需求的不同人群聚集到一起，可以增進單位，社區(qū)，鄰里之間彼此間的交流與溝通，促進人與人間的和諧和協(xié)調。無運動 不生活，無運動 不健康。調節(jié)人際關系，開展全民健身活動，由于增加人數(shù)多，利用體育鍛煉的機會，相互交流技藝，加深了解，增進感情，建立友誼。還能通過體育娛樂來充實業(yè)余文化生活，使人在娛樂、放松的過程中，鍛煉了身體，增強了體質，消除了疲勞，調節(jié)了精神，陶冶了情操，建立了健康、文明的消遣方式。

健身的本質就是鍛煉身體。健身是一件非常有益的事情，長期健身的人更是會比不健身的同齡人看著更年輕。精神更為飽滿。如果生活有煩惱，去運動一下。如果想要更好的作息規(guī)律，去運動健身吧，如果不知道休息時間怎么打發(fā)，去運動健身吧。