2023預防溺水安全知識都有哪些？親愛的家長朋友們，隨著天氣逐漸轉熱，溺水事故進入高發期。為避免發生意外，下面是小編為大家帶來的2023預防溺水安全知識大全，希望大家能夠喜歡！

2023預防溺水安全知識

一、游泳、嬉水要注意什么

在親近河流之前一定要預先得到家人的同意，同時要結伴以便互相照顧。

1.設有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處，千萬不可下水嬉水。

2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水，以免發生危險。

3.身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

4.不明河流地形或水深處均不宜下水。

5.潛水技術欠佳者，不可貿然潛入深水，以免生命危險。

6.從事任何水上活動時，均應穿上救生衣，以保安全。

7.不穿著牛仔褲或長褲下水。

8.如果看見有人溺水，要大聲呼救，無熟練救生技術者，不要妄自赴救。

9.河流出現暗流漩渦。如果不明水底狀況，貿然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮嬉水，很可能要付出極大的代價。

二、什么情況下不宜游泳

游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法，但也要做到16忌，遇有下列情況不宜游泳。

1.忌飯前飯后游泳

空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況，飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

2.忌劇烈運動后游泳

劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔，體溫的急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

3.忌月經期游泳

月經期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導致月經不調、經量過多、經期延長。

4.忌在不熟悉的水域游泳

在天然水域游泳時，切忌貿然下水，凡水域周圍和水下情況復雜的都不宜下水游泳，以免發生意外。

5.忌長時間曝曬游泳

長時間曝曬會產生曬斑，或引起急劇皮炎，亦稱日光灼傷，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

防溺水應避免的危險地段;1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2.避免去水庫主干渠游泳;

3.避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;

4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋(渠道、堤壩等);

5.避免去不熟悉水域游泳;

6.避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節、天氣多變時刻等;

7.避免到深水區、冷水區游泳;

8.避免到污染嚴重、水質差的水域游泳。

防溺水自救方法

1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2.放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3.身體下沉時，可將手掌向下壓。

4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

夏天游泳注意事項。

炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

1、飯后、飲酒不宜游泳。

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

4、雷雨的天候不宜游泳。

5、水溫太低、太涼不宜游泳。

6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

7、特別是野外。

8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

9、不明水域不要游泳、跳水。

10、水淺、人多不可跳水。

11、要在有救生員及合格場所游泳。

12、下水前先做暖身運動。

13、一定要帶泳鏡。

14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

防溺水安全知識

1.千萬小心這個時間和地點

溺水事故絕大多數發生在周末、放學后和節假日期間，這是家長和孩子安全意識最容易發生懈怠的時間!所以，在這期間，大家一定要監護好自己的孩子!

另外，我們也不難發現，孩子們都是因為到河邊、水庫等野外水域附近玩耍、游泳而溺水的。要知道，野外水域雖然表面看上去風景宜人，寧靜美好，但在水下，卻充斥著各種不安全因素，諸如纏人的水草、詭異的暗流、吃人的水中旋渦……

淹溺的救治

溺水者被救上岸到達安全環境后，使其平臥，清除口鼻異物，開通氣道，先對其狀態做出快速判斷，進行針對性處置：

有呼吸心跳，則僅需要使其平臥，頭腳置于同一平面，觀察的同時及時撥打急救電話;

有心跳無呼吸，需立即進行人工呼吸，撥打急救電話;

無呼吸無心跳，需立即進行人工呼吸的同時進行持續胸外按壓，呼叫旁人協助撥打急救電話。

禁止倒水

最新研究發現，大部分的溺水者呼吸道內僅有少量的水，甚至一部分溺水者呼吸道內沒有水。同時，倒水操作會增加胃內容物的誤吸，增加二次窒息的風險，增大死亡率。溺水急救中，切記禁止任何形式的倒水操作!!!

汛期居家安全

雷雨天氣在家也有許多需要注意的地方：

1.注意關好門窗，預防雷電擊入室內。

2.雷雨來臨前，要拔掉電源插頭，別讓電視機、電腦等引起雷電，發生火災。

3.盡量不要用手機或者座機撥通電話，或使用電話線等上網。

4.雷雨時，不宜洗澡，更不要用太陽能熱水器，避免因避雷設施不健全導致傷害。

親愛的家長朋友們，安全無小事，為了您和孩子的生命安全，請積極配合學校做好汛期的各項安全工作。讓我們攜手為孩子們筑起一道安全防線，共同呵護孩子們的健康成長。