預防近視主題活動倡議書
預防近視主題活動倡議書如何寫?孩子自身要有預防近視的觀念,積極參加體育鍛煉,增強體質,做到勞逸結合,遠近兼顧;下面是小編為大家帶來的預防近視主題活動倡議書七篇,希望大家能夠喜歡!
預防近視主題活動倡議書精選篇1
老師、同學們:
你們好!
我們的地球已經傷痕累累,我們應當行動起來,保護地球。如今:大氣污染、溫室效應、臭氧層破壞、土地沙漠化、水污染、海洋生態危機、物種瀕危、垃圾難題、人口增長等各種難題讓我們困繞。所以我們應當保護環境。我提出以下意見:
一、學習有關環境保護知識,收聽、收看廣播保護節目,閱讀環境知識讀物、報紙,與同學、朋友和家長討論環境保護知識,與破壞環境的現象作斗爭。
二、不浪費紙張,不浪費糧食,節儉用水,節儉用電,節儉燃料。共同節儉我們有限的資源。
三、把損壞的物品修理好再用,延長使用期,多用可循環再利用的物品,不用或少用一次性紙制品和木制品。
四、購買有“環境標志”和“綠色標志”的物品,不吸煙,不隨地吐痰,不使用還有破壞臭氧層的物品(如發膠)。
五、不向下水道排放污油、丟垃圾,不向海洋、湖泊、江河,分類處理垃圾,把舊書本、報紙、飲料罐賣給廢品回收部門,少用塑料包裝袋。
六、保護野生動物,不摘采花草,不砍伐樹木,不踏草坪。
同學們,讓我們共同創造一個完美的家園吧!
預防近視主題活動倡議書精選篇2
同學們:
眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。相信這句話,不少同學都聽說過,可是在現實生活中,同學們有沒有發現,身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡?的確,在我國約有6億人近視,而中小學生近視率更是高達62.3%,穩居世界第一,相比之下,美國為25%,德國為15%,澳大利亞則更是只有1.3%,如此巨大的差距相比同學們聽了都會吃驚。因此,我向全校同學提出倡議:保護眼睛,預防近視。
有一次,我在網上看到這樣一個消息,三歲的孩子便會玩手機,發微信。的確,科技的發展給我們的生活帶來了極大的便利,可在使用這些科技產品的同時,也要保護好我們的視力,對此。我向大家提出幾點建議:
1、使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。
2、閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。
3、室內光線應充足,建議使用全光譜燈泡,特別是使用電腦,手機的時候。
4、顯示器與眼睛保持45至76厘米的距離。
5、使用防眩屏電腦顯示器,防止顯示器傷眼。
6、每天認真做兩遍眼保健操。
7、室外陽光過強時,一定要戴墨鏡保護眼睛。
8、每天保證八小時睡眠。
同學們每人的眼睛只有一雙,失去便不可再來,讓我們保護好眼睛,保護好我們的心靈之窗吧。
預防近視主題活動倡議書精選篇3
隊員們:
眼睛是人類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道,所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多,尤其青少年近視的人也越來越多,給許多人帶來不便,在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛,保護視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調,先天不足及各種不良的用眼習慣,學習緊張,工作夜以繼日,長時間看電視、電腦操作等,過度用眼,得不到充分休息,久而久之導致視力下降,眼睛疲勞、過度所致。
少先大隊向全體隊員發出倡議:
1、加強體育鍛煉,增強體質,堅持戶外活動,增強健康水平
2、經常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛生,糾正不良用眼習慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度,看遠處調節視力。
4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因,及時治療,需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、做眼保健操,保證充足睡眠。
6、改善營養飲食,增加含維生素A、D、鈣、鉻的膳食。忌煙、酒等不良習慣。
__小學少先大隊
預防近視主題活動倡議書精選篇4
眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。
看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。20__年6月6日是第__個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
20__年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與__年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與__年相比,視力檢出率也大幅度提高。
中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關心的.問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學生發起以下倡議:
(1)每天堅持做兩次眼保健操。
(2)時常佩帶一些滴眼液。
(3)合理安排作息時間,保證充足睡眠。
(4)經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法
(5)長時間定視后,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。
(6)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。
(7)定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及早治療。
(8)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(9)要做到讀書寫字姿態端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。
(10)注意營養均衡,對于已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛護眼睛。
從今天做起,從現在做起,從我做起,做到。
倡議人:___
20__年_月_日
預防近視主題活動倡議書精選篇5
全體少先隊員們:
目前,中國學生近視發病率接近60%,居世界第二位,人數居世界之首。小學生近視率達到20%--25%,初中生近視率達到38%--45%,高中生近視率已經達到63%以上,患者總人數已經超過6000萬,因近視致盲人數達到30萬以上。就拿我校來說吧,在本學期期初視力檢測中,我校有570人近視,新發病率比去年同期增長156人,數據很驚人。愛護我們的眼睛,保護我們的視力已經迫在眉睫。在這里,我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發出如下倡議:
一、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業,不看字體太細小或模糊的印刷,不在晃動的車廂內閱讀,不躺著看書。
二、連續寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。
三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離,每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續看電視絕對不可超過1小時以上。 看電視時,室內仍須亮起燈光。
四、均衡飲食,不挑食,經常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
五、認真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
隊員們,眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛,人人有責。讓我們從自己做起,從細微處做起,人人擁有一雙明亮的大眼睛。
倡議人__
20__年__月__日
預防近視主題活動倡議書精選篇6
廣大市民們:
在新的世紀里,我們渴望美麗的地球,綠色的家園,湛藍的天空,清新的空氣。但是,由于人類的肆意破壞、污染、浪費,使地球變得千瘡百孔、遍體鱗傷。人類受到了大自然的懲罰,逐漸意識到了環保的重要性。我們應該吸取教訓,好好保護環境、清潔環境、美化環境,從我做起,從現在做起,為了地球,為了人類的將來,也為了讓我們永遠擁有一個美好的生存環境,我真誠地向大家發出如下倡議:
1、共同建設“節約型社會”,節約一滴水,節約一度電,節約一張紙。節約用水,用完水后及時擰緊水龍頭,避免大開水龍頭,提倡用臉盆洗手、洗臉;節約用電,電器不使用時應關閉電源;節約用紙,多用手絹、抹布,盡量兩面使用紙張。
2、為減少空氣污染、節約能源,盡量使用公共交通工具、自行車或步行。
3、為保護森林、礦產等自然資源,盡量購買使用再生材料制成的、可多次長期使用的商品;減少使用一次性紙杯、一次性木筷和餐盒等。
4、減少使用塑料袋,它是白色污染的元兇。
5、發展經濟不能以破壞環境為代價,要把發展經濟與保護環境放在同等的位置。
6、加強環保的宣傳教育,從小培養環保意識,積極投入到保護環境的活動當中。
7、自覺保護生態環境,積極參與綠化美化活動。
地球只有一個,她的生命是脆弱的,不能因為我們為著眼前的發展和獲得微小利益,以肆虐的行為,無“度”的獲取,使原本已經脆弱的軀體更加脆弱!記住,保護地球,就是保護我們自己!
預防近視主題活動倡議書精選篇7
尊敬的老師,親愛的同學:
你們知道嗎,我們人類共有的家園-地球,由于空氣污染、亂砍亂伐、汽車尾氣等諸多原因遭到了嚴重的破壞,天空已不再像往日那樣湛藍,河流也缺少了昔日的碧綠,環境污染已成為影響我們生活的一大問題,改善我們的環境狀況已迫在眉睫。為此,我們提議:
1、大力節約資源。不使用或少用一次性飯盒、筷子等消費品,不浪費紙張。
2、大力節約能源。不浪費水電,隨手關燈、隨時關緊水龍頭。
3、使用環保電池,防止汞、鉻污染、慎用洗滌劑,減少水污染。
4、自覺保護生活環境,積極參與社會綠化美化活動,保護綠地花木。
5、提倡垃圾分類。清理“白色”污染,把廢塑料袋打個節再扔進垃圾箱。
6、地球的安寧,世界的美好,需要全社會的共同努力。讓我們把環保變為實際行動,為改善環境質量盡力。