2023霜降節(jié)氣是什么時候呢?霜降節(jié)氣吃什么養(yǎng)生?下面給大家分享一些關(guān)于霜降節(jié)氣什么時候2023(最新時間表)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

霜降節(jié)氣什么時候2023(最新時間表)

霜降 陽歷2023年10月24日 00:11

霜降節(jié)氣吃什么養(yǎng)生?

霜降節(jié)氣吃鴨子、牛肉、蘿卜養(yǎng)生等。每到霜降時節(jié)，鴨子就會賣的非常火爆，有時還會出現(xiàn)供不應(yīng)求的情況。鴨子肯定是進(jìn)補的好食材，然后牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，加上味道鮮美，所以牛肉也是可以進(jìn)補的食材之一。素食的話就是蘿卜了，蘿卜是秋天的寶，我國民間有”十月蘿卜賽人參“的說法，意思是說在十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。還有就是柿子，霜降節(jié)氣之后，被霜打過的柿子是絕佳的美味。

霜降節(jié)氣的特點

霜降節(jié)氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補等風(fēng)俗。霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。斗指戌，太陽黃經(jīng)為210°，于每年公歷10月23—24日交節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。霜降是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。

霜降節(jié)氣送芋鬼是什么?

送芋鬼是霜降后辟兇納吉的一種方式。人們會將瓦片(土塊)堆砌成河內(nèi)塔，塔中點干柴，火苗越晚越好，直到瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推到，用燒紅的瓦片來熱熟芋頭或紅薯，當(dāng)?shù)厝朔Q為“打芋煲”。最后再將瓦片或土塊丟到村外，這就是 “送芋鬼”。

霜降吃柿子的原因？

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣”，此時為霜降。在我國一些地方，霜降這天有吃柿子的習(xí)俗。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為“霜降吃柿子，不會流鼻涕”。另外一些地方的人則說，霜降這天不吃柿子的話，冬天嘴唇就會裂開。

事實上，柿子并沒有這么神奇的效果。至于為什么要在這天吃柿子，主要還是因為柿子的最佳成熟期就在霜降前后，有諺語為證：“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。這個時候的柿子皮薄、肉厚、汁多、味甜，口感達(dá)到了全盛狀態(tài)，當(dāng)屬該時節(jié)最應(yīng)景的水果。所以就有了“霜降吃柿子”的習(xí)俗。

柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等多種糖分，還含有大量維生素、纖維素、胡蘿卜素以及微量元素鈣、碘、磷、鐵等營養(yǎng)素，常吃不僅能補充人體每日所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，還具有生津潤肺、涼血止血的功效。如果一天吃一個柿子，所攝入的維生素C基本上就能滿足一天需求量的一半，柿子中含有的糖分還能快速為人體提供能量。除此之外，適量食用柿子，還能起到改善便秘、保護(hù)視力和增強免疫力的作用，同時對預(yù)防心血管疾病也有一定幫助。